帮宝宝消除“夏季”便秘(2)
发布时间：2010-07-30 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
三、缺水。低龄的小宝宝经常因为母乳不足而造成缺水型便秘，大一点宝宝则因为喜欢喝各种甜味饮料、碳酸饮料，而导致每天摄入水分不足，肠道干燥，引起便秘。
对策&护理：
因饮食不良引起的便秘的宝宝，消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生，而且对已有的便秘也具有良好的治疗作用。
妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。妈妈们平时应注意多给宝宝喝白开水，如果宝宝不喜欢开水也可以适当地加入些蜂蜜、橘子汁，千万不要用饮料代替。
如果宝宝有便便的感觉，但排便困难的话，妈妈可以将开塞露注入宝宝的肛门，以刺激肠壁，或者是用铅笔粗细的肥皂条用水润湿后，刺激宝宝的肛门引起排便。同时，清热解毒，润肠通便的中药也可以在遵照医嘱的前提下，让宝宝适当饮用。
良好规律的生活习惯、积极有意义的锻炼，对宝宝的健康成长是非常重要的。良好的生物钟不但有利于宝宝较好地适应环境的变化，提高与人沟通的能力，而且也会使宝宝的体质更强、更健康。
TYPE2 生活习惯不佳引起的便秘
原因解析：
有的宝宝没有养成良好的生活习惯，白天爱闹，晚上贪玩不睡，吃饭的时间不固定，喜欢东跑西跑；还有的宝宝本身的语言表达能力较弱，不能很好地与大人沟通或是到了陌生的环境很紧张不能适应，这些情况都会使宝宝的代谢系统发生变化，使得本该排出的便便又被宝宝忍住不排了。排便不及时致使肠道的水分被吸干，造成便便燥结，引起便秘。另外，不喜欢运动的宝宝也容易便秘。因为运动少的宝宝肠道肌肉和腹肌都松弛无力，在便便的时候使不上力气，所以就会感到排便很困难。
- 上一篇：饮食+好的排便习惯是预防便秘的最好方法
- 下一篇：母乳喂养的宝宝便秘怎么办？
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
红景天苷 我国应用红景天很早,在藏医《四部医典》和《本
-
-
轻于鸿毛的解释 鸿毛：大雁的毛
-
-
有件事情真好笑，小猫跟狮子比大小。 有一天，狮子抓住小猫，张开大嘴
-
-
雪莲果怎么吃？ 雪莲果含有多种对人体健康非常有好处的氨基
-
-
我和我的小仓鼠作文400字
我家有一只可爱的小仓鼠，陪伴了
-
-
【骑的拼音】：qí
【骑的意思】：跨坐在牲畜或其他东西上； 骑的
-
-
防辐射的植物什么最好呢？据说仙人掌是最有效的防辐射植物哦。仙人
-
-
根据广州市妇产科研究所所长陈敦金教授介绍，DHA是视网膜和大脑的
-
-
《天天向上》本周来了一位男神学长李柘（zhè）远，出生于19
-
-
怎样才能把女人搞到高潮迭起-亲吻亲吻在前戏中是很重要的，你可以