宝宝“上火”了怎么办 防止小儿“上火”的七个(4)
发布时间：2012-01-09 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
◎食物4：糙米、薏仁
五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
◎食物5：蕃茄
蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。
◎食物6：优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。
- 上一篇： 怎样治疗便秘 小儿上火便秘怎么办？
- 下一篇：治疗孩子便秘矫正孩子的饮食非常重要
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
听说虫草花是具有很好的营养价值。可就是不知道孕妇可不可以喝哪
-
-
篇一：毕业生感恩母校演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学
-
-
帕格尼尼（1234—1356）是意大利杰出的小提琴演奏家、作曲家。生
-
-
关于菊花的作文(1)：我喜爱飘香十里的桂花，喜爱美丽鲜艳的月季……
-
-
【雪白的拼音】：xuě bái
【雪白的意思】：像雪一样的洁白
-
-
梧桐断角：
wú tóng duàn jiǎo
成语解释： 谓梧桐虽
-
-
谢娜怀孕20周大肚照从很早以前就开始流传，那时候谢娜还没有怀孕，现
-
-
正常情况来说，女性身体发生排卵的现象，是由于体内卵泡破裂而引
-
-
说起尿道炎，很多人会觉得，这是女性疾病，男性不会有
-
-
网剧《废柴兄弟5》正式上线播出，网友好奇的是第五部为什么换