剖宫产后多久可以锻炼

你能立即开始骨盆底部肌肉的锻炼，但在产后检查合格，且伤口完全愈合之前，你应打消进一步锻炼的想法。你应当避免仰卧起坐等锻炼，那样会拉伤腹部肌肉。至少3个月内应避免任何比赛性的运动；至少6周内不再提重物。当剖宫产创口愈合后，可开始锻炼，但要注意自身的感觉。如果...

剖腹产的复原操

剖腹产的妈妈与阴道产的孕妇不同，为了避免在复员运动中伤口疼痛或不小心扯裂，产后的复原操，最初是以呼吸为主，等到伤口癒合之后，再进行较大动作的肢体伸展。
　　产后深呼吸运动
　　1、仰躺床上，两手贴着大腿，将体内的气缓缓吐出。
　　2、两手往体侧略张开平放，...

早产有什么征兆及如何处理

早产就是怀孕的妇女不到足月就分娩了，确切地说也就是怀孕２８周至３７周之间分娩者。由于早产月份不同，胎儿出生体重及生活力亦有很大的差异，早产月份越小，一般说来胎儿体重越轻，生活力也越弱，反之则越强。
　　母亲方面原因有急性传染病，严重贫血及心、肝、肾等内科...

准妈妈预防早产需知道

近些年来，早产在经济发达的国家及地区，没有减少的情形，反而有上升的趋势。
　　十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。这种现象，在医学上称为早产。
　　早产是指妊娠在满28～37足周之...

顺产你要听医生建议

建议采用剖腹分娩的准妈妈偏偏要顺产，手术医生屡次建议，可是病人偏偏认为知情选择就是听病人自己的意愿。结果，经过3天3夜漫长的分娩过程，病人最终还是挨了一刀，还出现产后大出血，险些惹祸。
　　近日，在国际和平妇幼保健...

常见的异常胎位

㈠枕后位
　　在分娩过程中，胎头以枕后位或枕横位衔接。在下降过程中，胎头枕部因强有力宫缩，绝大多数能向前转135度或90度，转成枕前位自然分娩。仅有5%～10%胎头枕骨持续不能转向前方，直至分娩后期仍位于母体骨盆后方或侧方，致使分娩发生困难者，称持续性枕后位。
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分娩前都有些什么样的征兆

1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1-2周，由于胎儿先露出头部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。
2、假阵缩。孕妇在分娩前1-2周，常有不规律的子宫收...

怎样确定住院分娩的时间

1、有突然头痛、胸闷或惊厥者。
2、若发生胎膜早破，虽未临产也应住院。
3、血压高于130/90毫米汞柱，并有蛋白尿和浮肿的。
4、重度妊娠高血压综合征，突然发生的胎心、胎动异常，产前出血等。
5、试产病例，胎位不正(如横位、臀位等)或骨盆狭窄、畸形，或产道异常的，事...