怀孕之后什么时候开始补碘

     碘是人体合成甲状腺激素最重要的原料，如果孕妈咪缺碘，可能会导致宝宝出生后生长缓慢，身材矮小，甚至反应迟钝、智力低下。适当地增加含碘丰富的食物非常必要。
需求量：怀孕期间需要摄入量比平常多30%～100%，大概在175～200微克的碘才能满足身...

注意：怀孕初期洗澡水不宜过热

     对于没有怀孕经验的妈妈可以注意了，在怀孕初期洗澡水千万不要过热，特别是在寒冷的冬天，妈妈们为了不着凉从而喜欢用热水淋浴。 据测定，孕妇体温比正常人高1.5摄氏度，胎儿脑细胞发育可能停滞；如果升高3摄氏度，可能杀死胎儿脑细胞造...

怀孕初期乳房胀痛怎么办？

      怀孕初期乳房胀痛怎么办？怀孕后雌激素的增加，会刺激乳腺腺管的发育。在孕早期会使得乳房出现一些改变，比如说乳晕的着色加深，乳腺的腺管扩张等，会引起轻微的疼痛。孕期中，大部分孕妈咪都会有因乳房胀痛而感到不适的经历；少数孕妈咪，甚...

注意：火锅竟是胎儿“杀手”

   妈妈们知道吗？冬季警惕，火锅竟是胎儿“杀手”。到了寒冷的冬天，无论男女老少都喜欢吃火锅，可是对于怀孕了的妈妈们需要特别注意哟，经常吃火锅的话会对你的宝宝不健康，专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。...

孕期缺乏营养会给胎儿带来什么影响？

    总是听说怀孕之后要注意孕期饮食，需要大量补充营养，那么如果对于一些家庭条件本来不是太好的孕妈妈怎么办？如果孕妇营养不够会对胎儿造成哪些负面影响呢？专家指出说：孕妇营养缺乏，会导致流产或死胎。孕妇如果不注意营养，容易引起营养缺乏，对孕妇及...

导致胎儿畸形的饮食注意事项

      因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。为了宝宝的健康，妈妈们在怀孕期间一定要注意孕期饮食，多了解一些怀孕注意事项，可以在准备怀孕的时候多看一些关于怀孕知识的书籍，这样有利于将来怀孕用哦。
那么...

孕期饮食千万别这样搭配

　孕期饮食如果搭配不当的话，不仅得不到应有的营养，而且还会对孕妇及胎儿的身体造成一定的影响。然而，在怀孕之后妈妈们特别注意，孕期饮食并不是食物品种越多营养越丰富就越好，但有些看似营养丰富的食物被吃时，往往会引起准妈妈的身体不舒服。以下几项是孕妈们要特别留...

专家解答怀孕后脚肿的原因

Q：我现在怀孕24 周多了。最近几天突然感觉腿部脚部都特别沉，上下楼感觉很累，而且每天晚上腿脚都会肿。睡一觉第二天就会好些，可再到晚上又会这样。我试着晚上睡觉前用热水泡脚，但是效果不是很明显。请问我该怎么办?
A：造成孕期下肢水肿的原因有：
1.妊娠后，从6 周开...

妈妈们一定要纠正的几种错误观念

    关于优生优育的问题，新妈妈们是如何看待的呢？有很多人都认为“屁股大的女人比较会生？” “胎儿愈大表示愈健康？” 作为准妈妈的你，可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢？下面我们为大家讲述有关分娩的10种孕妈妈常见错误...

优生优育的四个基本前提

    优生优育的主要前提大家都知道吗？关于优生问题，主要要特别注意以下四个主要前提：
1、保持标准体重
这一世纪盛行骨感美女，所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪&r...

孕前绝不能忽视的健康饮食

    要生一个健康宝宝，怀孕之前不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。
1、要保证充足的优质蛋白质。
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于...

春秋两季是受孕的理想季节

    夏秋季怀孕可使胚胎在前3个月避开流行病毒感染，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气，还有大量的水果蔬菜供应，以保证母子合理的营养结构和营养量;夏秋季分娩为产妇和婴儿提供了良好的恢复和生长的气候条件。所以，夏秋季可以说是理想的怀孕季节。育...

进行音乐胎教的正确方法

      音乐胎教，实际上早已被应用。它不仅可以促进胎儿的身心发育，而且还能培养孩子的音乐天赋。没有音乐的世界只能是苍白、平淡的世界。澳大利亚一家医院曾进行胎教追踪试验，让35名孕妇在妊娠期间每天欣赏优美的轻音乐，结果她们所生子女中有7...

生男生女的说法有根据吗？

     对于生男生女的说法，准妈妈小美说，怀孕到现在六个半月了，每天都沉浸在快做妈妈的甜蜜和幸福里，每天也都充满着好奇，肚子里的宝宝到底是个小公主还是个淘气的小王子，宝宝一天天在肚子里长大，好奇心也越来越强烈，关于预测宝宝男女的帖子看得越...

注意：爸爸多吃番茄汤能增加怀孕几率

    如何怀孕更快，其实怀孕不仅仅是妈妈们的事，这个我想人人都知道，想要怀孕当然得爸爸配合了，夫妻二人缺一不可。如果是男人的精子成活率不高的话，也能导到女性不际。近来英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精...