孕妇多喝牛奶的好处

     牛奶的营养成分高，而且含有丰富的钙质，如果孕妇补钙的话可以选择多喝牛奶。研究显示，那些身体健康、不吸烟、受过良好教育的准妈妈，如果在怀孕期间限制牛奶或维生素D的摄入量，就会降低其新生儿的体重。
　　研究人员发现，现在有越来越多的怀...

生男生女与夫妻生活体位有讲究

　   生男生女和什么有关呢？对于生男生女的问题，专家说生男生女与体位有讲究，有哪些讲究呢？对于想生男孩的夫妻，最好选择下面的夫妻性生活方式进行。
1、骑乘体位—妻子趴着，两腿分开，丈夫由妻子背后插入，在其未达到高潮时射精。
2、后侧体位—...

孕期做家务要注意些什么？

      孕期也要做一些力所能及的家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲劳，做家务也是一种运动。在孕早期身体运动时还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大，行动也变得笨拙起来，这时要从头到尾做好一件事是不可能的，因此要注意做家...

怀孕个聪明宝宝受孕季节也关键

    如何怀个聪明宝宝，不仅跟孕妇本身的体质有关系，而且和受孕的季节与及孕妇怀孕的年龄也有很大关系的哦。根据统计，有70％左右的出生缺陷，是发生在非计划妊娠情况下。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态，外在环境也有许多不利胎儿健康生长的因素，...

如何生个漂亮宝宝？

     孕妇如何生个漂亮宝宝？根据现代超音技术，可以观察到胎儿在孕妇子宫中受到刺激后的反应为，从中知道母亲的情绪对胎儿的影响极大，母亲感受到的，胎儿也会感应到。事实上，母亲的所见所闻及所感觉的事，会经由在母亲脑内所制造的荷尔蒙再传给胎儿。...

怀孕4-5个月应该如何补充营养

   孕妇怀孕之后要加强饮食这个人人皆知，可是十月怀胎，什么时间应该补充哪些营养成份，这可是有讲究的哦。一般到怀孕中期，也就是怀孕4-5个月的时候，妈妈们就要多补充一些元素，这些元素也可以从食物中来摄取，如下：
怀孕第4个月的孕妇饮食
 
主打营...

喝了含三聚轻氨的孕妇奶粉怎么办？

    一些准妈妈因为之前喝了含有三氨轻氨的孕妇奶粉，由于一直害怕会影响胎儿，所以总是很担心胎儿的健康问题。关于这个奶粉问题，专家表喜洋洋，三聚氰胺本身不参与人体的代谢，一般是以原型排出体外，所以不会通过代谢传给胎儿。“而且现在也没有发现...

帮助胎儿大脑发育的九种元素

　怀孕了，孕妇吃什么食物能让腹中的胎儿更加聪明，更加健康呢？人们在研究脑功能中，对脑组织进行地分析，发现对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种：
1、维生素C
维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。-
2、维生素A
维生素A可以促进脑的发育，缺少维生...

两款怀孕中期的孕妇食谱

    怀孕了孕妇吃什么好？这是一些孕妇常挂在嘴边的话题，其实妈妈吃什么好也就是为了胎儿在腹中的发育健康，下面介绍两款最适合怀孕中期孕妈妈吃的孕妇食谱。
生炒糯米饭
材料：糯米500克，虾米25克，熟腊肠、熟腊肉各80克，湿冬菇50克(洗净煮熟)，熟鱿鱼5...

孕前一定要改掉的四个习惯

　 想当妈妈了，孕前准备需要做些什么呢？怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失想做妈妈就必须让4类不健康日常生活出局
1、染发，烫发
烫发剂中...

30过后的女人如何提高受孕几率

      如何怀孕，对于30岁之后的女人来说怀孕比较难点。一般 夫妻最佳的优化组合年龄段是：女性在25-30岁之间，男性在30-35岁之间；同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6-7岁左右为宜。但是现在的年轻人，很多都在为了自己的事业...

优生优育专为爸爸开的五个处方

　   优生优育不仅需要妈妈的配合，爸爸也尤其重要哦。如果你是想要一个健康宝宝，那么绝驿不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。
　　1、要保证充足的优质蛋白质。
　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是...

孕妇如何科常补钙？

怀孕之后，人人都知道孕妇补钙和补叶酸很重要，可是这个钙要怎么补才好呢？孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食...

最合适怀孕初期的3款孕妇食谱

     怀孕初期妈妈吃什么食物好呢？对于孕妇饮食，主要是需要摄入蛋白质，要多补钙和维生素。那么怀孕吃什么好呢？我们专门为孕妇准备了三道孕妇食谱，既健康又美味，快快一起来学习哟！！！
五彩虾仁
材料：大虾750克、青豆80克、冬菇20克、红甜椒15...

什么时间过夫妻生活受孕率高

    什么时间过夫妻生活受孕率高？精子进入阴道后，立即沿着宫颈向里面游动，通过子宫，进入输卵管，并找到排出的卵子，精子与卵子的结合就称为受精。精子在性交后使卵子受精的成功率，48小时至72小时之间(两天三天)为最高，但是，卵子在排出后最多只能存活12...