当前的位置:首页 > 母婴知识 > 怀孕知识 > 孕前准备 > 详情

怀孕前的准备

发布时间:2018-11-12  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

能够生育一个健康的小宝宝是每对夫妻的夙愿,所有的父母都希望自己孕育的孩子能够聪明健全的与自己见面。因此在准备怀孕之前要做很多准备,那么新婚夫妻在怀孕前的准备有哪些呢?让我们一起总结一下。
为了迎接健康的新生命,通常情况都需要在怀孕半年前开始准备。却有很多人不知道准备什么,或者忽略了一些健康的筛查而在怀孕时引起一些不必要的麻烦,根据临床上的经验总结有以下几点是需要在怀孕前的准备的事项:


1生活方式的调节
因为怀孕不仅是母亲一个人的事情,所以准父母都先要戒烟戒酒。有些人有酗酒的习惯,酒内的酒精含量会对准爸爸的生殖系统产生毒素,从而影响精子质量,导致不育或孕育的生命不健康。还有一些吸烟的女性在备孕时也要为了生育健康的宝宝戒烟了。同时,避免喝含有咖啡因的饮品或食物,要注意睡眠时间,尽量不要熬夜。

2夫妻双方要体检
目前婚前登记都有免费婚检的政策,为优生优育提供了很好的条件,这项体检内容,很多与优生优育相关的项目。基本上可以排查掉严重的不孕不育疾病,如果有相关疾病,也可以尽早治疗,为以后生育提前做好准备。


3测排卵
健康的育龄女性在每个月都会排一颗卵子,一般在月经前一周或半个月左右,市面上有排卵试纸可以准确的测出排卵日,此时夫妻同房,就可以大大提升怀孕概率。另外还有通过早起测体温的方式来判断排卵日期,通常在排卵日女性的体温会较平时高,阴道黏液分泌物也会增多,是受孕的最佳时机。


4补充叶酸
叶酸不仅在怀孕后要及时补充,怀孕前最好夫妻双方一起服用,使受孕的胚胎能够及早吸收营养。

您可能感兴趣

流产后多久再怀孕比较合适?

流产后多久再怀孕比较合适?

 我们都知道,流产之后不能立即再怀孕,那么流产之后多久再怀孕比较

怎样才能怀孕?

怎样才能怀孕?

  专家提醒:
  孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学

准备怀孕,孕前性生活“四不宜”

准备怀孕,孕前性生活“四不宜”

  情绪不佳时不宜过性生活
  在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情

孕前准备,要关注你的肾!

孕前准备,要关注你的肾!

专家指出,妊娠合并肾病是妊娠的合并症之一,其可对母婴健康造成严重

增加性交次数容易怀孕吗?

增加性交次数容易怀孕吗?

众所周知,性交可导致怀孕。一些婚后急于想有个孩子的年轻夫妇,婚后

孕前夫妻自测:是否容易怀孕?

孕前夫妻自测:是否容易怀孕?

  你的自我检测
  对于准爸爸来说,你应带头检查自己的&ldquo

三个前提五个准备助现代女性怀孕

三个前提五个准备助现代女性怀孕

这一世纪盛行骨感美女,所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视

一位高级月嫂给备孕、怀孕、产后女性的温馨建议

一位高级月嫂给备孕、怀孕、产后女

一位高级月嫂给备孕、怀孕、产后女性的温馨建议,赶紧收藏起来~

怀孕如何才能更好的陪伴老婆度过孕期

怀孕如何才能更好的陪伴老婆度过孕

【孕期280天的各个详细检查要点】怀孕如何才能更好的陪伴老婆度

育儿知识:准备生娃的,刚生娃的,都学起来

育儿知识:准备生娃的,刚生娃的,都学起

【生娃后,最束手无策的第一年!】准备生的,刚生的,都学起来。小伙伴

评论功能暂时关闭!