可提高孕气的5种食物

　   最新的科学研究发现，精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或许会产生一些”低质”精子。受孕之前半年内夫妇双方就可以作好孕前饮食上的准备和净化...

备孕期不能食的6种食物

想要怀孕的MM注意了，备孕不是一件简单的事儿，可以说它跟怀孕没什么区别，备孕期的饮食也要特别的注意、小心，以下这6种食物在备孕期千万别吃。想要优生优育的，不仅是要在孕前不吃，怀孕后也不能吃。准妈妈要注意营养的搭配。...

可提高男性精子质量的食物

　　中医认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。
　　而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的食物，能够提...

想要好孕不能只吃素

      很多女性为了能够保持身材，而只吃素不吃肉类食物，认为肉类食物只能长肉，没有别的作用。近来经过一组研究发现只吃素菜不吃肉类，在怀孕的时候不容易受孕。
      德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除...

怀孕前应做好以下准备

　　对于体重超过正常标准的女性，计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。 因为，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

　　因此，每位计划...

孕前准备4个让你好孕的方法

　   不知道你有没有受到不孕的困扰，据有关调查寻求不孕治疗的妇女每年大概以5%的速率上升，这个可怕的数字，支底是什么原因让这些人做不了妈妈呢？那我们在怀孕前应做好哪些，才能成功好孕呢？下面向您介绍几个简单的方法帮助你获得更多的怀孕机会。
　　1、少...

怀孕前内裤也要选对穿

　   很多喜欢穿低腰裤的女性总是喜欢搭配T字形内裤来展示自己的性感和美丽，育能力虽然是与生俱来的，但也需要小心保护。一些不良的生活和穿衣习惯会影响甚至破坏女性的生育能力，T字形内裤狭窄的裤身经常会摩擦阴部，如果绷得过紧，容易导致发炎、瘙痒、分泌物...

了解排卵期给你的孕气加分

        想要好孕的MM注意了，下面专家教你如何知道自己的排卵期。有很多想好孕的MM，却一直怀不上，你知道这是什么原因吗？抓准排卵期对于好孕来说是很重要的，它直接影到你的孕气。
　　正常的月经周期：如果女性的月经周期为...

女性生育状态的10个标准

      准妈妈身体健康是宝宝健康的基础，所以在怀孕前一定要让身体的素质达到高好的状态，这样宝宝才能健康成长。那么哪些身体状态怎样才间最佳期生育状态呢？下面说是的女性的优生优育的标准。
1、 没有任何不适症状，如外阴瘙痒、干涩、疼...

怀孕前应终止这些饮食嗜好

　
        准备孕育一个聪明健康的小宝宝，作为准妈妈的你就担负着非常重大的责任。这个时候就要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上，尽量避免触碰下面这些饮食红灯区。
　　怀孕前应终止这些饮食嗜好
副标题...

孕前准备和胎教有什么关系

　　准妈妈们你知道吗？准备怀孕和胎教有着密切的关系，好的种子和土壤也是胎教的关键。所以需要在孕前积极做以下准备：
　　1、改善孕妇体质，调整好孕妇的心态，调整夫妻双方的周期这都是孕前胎教要准备的工作。
　　2、在你准备怀孕的时候，你一定要先处理好外围事物，...

正确的烹调可保持食品中的叶酸

        大家都知道想要好孕的准妈妈都需要补充叶酸，其实不是孕妇才要补充叶酸的，成人每日需摄取180-200mcg，那孕妇肯定要加倍才行。叶酸是一种水溶性的维生素，维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。别看叶酸在人体内来起来似...

6种影响怀孕生育的食物

　  在准备怀孕前很多的准妈妈准爸爸们都会注意一些生活调理，比如戒烟酒、尽量不熬夜、不吃有污染的食物（包括小摊）。为宝宝的健康打下基础，可有些食物可能会不利于怀孕生育，下面这6种食物准爸妈们可千万要小心。
1、大蒜
　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀...

怀孕前必做好以下检查

       现在很多夫妻都知道在怀孕前应做好，迎接宝宝的各种准备。但很少人会在要宝宝前去医院检查身体，如果不检查身体可能会造成了日后宝宝的身体不健康等问题。准爸妈们在要宝宝前，应一同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行...

体检结果能代替婚检吗？

       现在很多人结婚不做婚前检查，大多数人都认为，每年都有做体检有问题早就查出来了，婚前检查没必要！到底体检结果能代替婚检吗？婚检真是可查可不查吗？
　　北京朝阳医院京西院区妇科专家：体检结果肯定是不能代替婚检的，目前进行...