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菠菜不仅宜含β-胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸和钾的极佳来源，还富含酶，有滋阴润燥，通利肠胃，补血止血，泻火下气。对津液不足，肠胃失调口渴思饮，肠燥便秘以及肠结核、痔疮、贫血、便血、高血压等症，均有一定疗效。常吃菠菜，...
2010-01-31
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在早孕3个月和妊娠晚期，孕妇的情绪波动都比较大。在孕早期，主要是身体上的不适，比如恶心、呕吐、睡眠不佳等症状，到了妊娠晚期八个月之后，胎儿逐渐长大，孕妇的身子越来越沉重，还会有下肢水肿、腰痛等症状，而且在孕晚期，担心宝宝的心情会越...
2010-01-23
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孕妇腿抽筋怎么办？抽筋的现象一般是可能在预示准妈妈体内缺钙，妊娠晚期尤其是到20周以后，胎宝宝身体基本发育完全，但是需要的钙量在逐渐的增加，这些钙质都要从准妈妈体内摄取，如果准妈妈没有适量的增加补钙的剂量，就很容易造成自...
2010-01-22
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怀孕之后妈妈们会大量的补充营养是需要的，不过如果在怀孕期间过度补充营养，导致怀孕其间体重增加太多的话，会导致产后肥胖的哦。在怀孕期间体重增加超过标准值的女性，在生产一年之后成为胖子的可能性是那些将体重控制在标准范围内的准妈妈...
2010-01-22
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孕妇须知警惕流产症状。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血；晚期流产时，胎盘已形成，流产过程与早产相似，胎盘继胎儿娩出后排出，一般出血...
2010-01-22
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习惯性流产和什么有关？由于科学知识的缺乏，一些人认为“流产都是妇女的问题”，一些妇女因此受到歧视，甚至遭到迫害。近年来，随着医学遗传学工作的开展，染色体检查技术的日益普及，已越来越多地发现，某些反复流产的原因是由于染色体不正常，并且双方不论男...
2010-01-22
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从怀孕开始1-3个月称之为怀孕初期，在这期间为了胎儿能够安全的生长，妈妈们要特别注意保胎，在怀孕两个有的时候，需要特别注意以下几个问题。
1、孕妇在此期间非常容易流产，所以要特别注意，不能过度劳累，需要多休息，睡眠要充足,并且要控制性生活，感到疲劳时不要洗澡。...2010-01-22
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怀孕之后孕妇做哪些运动最适合呢？有些孕妇担心自己的活动会伤胎，而不敢参加适当的劳动和运动，这是不对的。相反，适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母亲的血液和胎儿血液的交换；能增进食欲，使胎儿得到更多的营养；还可以增强腹肌...
2010-01-18
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怀孕之后孕妇也要适当的做一些小运动，这样有利于孩子分娩。不过有一些剧烈运动妈妈可是不能做的哦，哪些运动孕妇不能做呢？
孕妇不能做的运动包括：游泳、打球、散步，瑜珈也是运动的方...2010-01-18
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许多夫妻在妻子有喜之后，性生活常常会陷入困顿与不和谐的境地。7月21日，美国MSNBC网站进行的一项孕期性生活调查发现，在5588名受访男性中，有65%的人觉得孕期的妻子更性感，此时性爱感受更加美好；而在4004名女性受访者中，只有47%的人表示，愿意在孕期享受性爱。
...2010-01-18
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现在的年轻妈妈都知道，在怀孕之前或怀孕期间就会补充叶酸，虽说叶酸对胎儿有好处，但是如果补充叶酸方法不当的话就会适合其反，那么孕妇妈妈在补充叶酸需注意什么呢？以下四点是孕妇补充叶酸的注意事项，望妈妈们能认真读完。
1、叶酸怕光贮藏蔬...2010-01-11
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首先，我们一起来了解一下什么是叶酸。叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外，近年也有研究报告指出...
2010-01-11
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怀孕之后，如果不注意的话，很容易导致流产的。为了宝宝能够顺利平安的生产下来，妈妈们在日常生活当中可以多加小心，更要多学习怀孕知识，特别要弄清楚自然流产的征兆。不怕一万，就怕万一嘛，如果稍有不慎有注产现象发生的话，也好及...
2010-01-04
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眼角膜的弧度有些改变：在怀孕末期更明显，根据研究报道，角膜弧度在怀孕期间会变得比较陡，而使得屈光检查有0.25～1.25屈光度的改变。角膜弧度的改变会使得原先配戴合适的隐形眼镜变得不合适。近视度数可能会增加：怀孕会使结膜的小血管痉挛及收缩...
2009-12-24
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专家提醒说，“一人吃、两人补”是准妈妈常陷入的误区，很多准妈妈都害怕腹中宝宝营养不足、发育不良，因此拼命吃东西，体重增加很多。其实，高龄准妈妈要特别注意，因为你们比20多岁怀孕的女性更容易发胖，体重更容易过度增加，易患上糖尿病。...
2009-12-22
