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孩子坐不住怎么办

发布时间:2020-11-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

孩子好动、坐不住对策建议

1允许孩子动

父母要坦诚地跟老师沟通,孩子没法坐很长时间,不是他不想,他就是做不到。所以不要强求孩子坐太长时间。课间尽量安排他动一下(比如跑个腿、发个纸、特别的任务等等);

每天都要让孩子有足够多的运动时间,别捆绑着他,让他尽量地释放自己;

教孩子识别哪些“动”会影响他人,引起麻烦,而哪些“动”是不会干扰别人;允许孩子有不干扰别人的“动”。

2与孩子结成同盟

跟孩子结成同盟,告诉他,你理解他的坐不住,而且你会帮助他减少麻烦;

跟孩子说话始终保持缓慢、坚定、耐心的态度,吓唬与威胁会让孩子焦虑,进而表现得更加糟糕;

当看到孩子“脱缰”时,走过去,把手放在他的肩膀上,温柔坚定地让他“放松下来”。这个做法比吼叫更能让孩子控制住自己的行为;

如果孩子知道他最爱的人是他的同盟者,而不是一个裁判和监工。他就会全力以赴地对付他自己个性上的挑战,更有自主权和自控力,也会更有自信心。

3前庭觉训练小游戏

01/钻山洞

将准备好的桌子或长凳摆在宽阔的地板中间。让孩子从桌子或长凳下方钻爬过去。先用手爬,然后再训练把手收在胸前,肘关节着地往前爬,以身体尽量不碰到桌子为直,反复多次练习。

02/翻筋斗

将软垫放在周围无障碍物的地板上。让孩子模仿家长做前滚翻,学会以后,先做1—2次,然后再连续做5次,反复练习。

孩子坐不住怎么办

03/趴地推球

把坐垫放在距墙约2—3米远的位置。让孩子趴在坐垫上,只有肚子着地,头、上肢、小腿及脚都抬起来,手心向前,两手五指相对,然后把球推向墙壁,待弹回后,再连续推50—100次,速度由慢到快。距离由近及远,并随熟练程度来调整。

孩子坐不住怎么办

04/转转乐

将椅子放在没有障碍物的空地上。让孩子坐在转椅上,双手把住扶手,家长开始推动转椅,旋转起来,速度由慢转快,左转与右转交替进行,反复多次。

05/跳圈

将呼啦圈固定在两个板凳之间。先让孩子一只脚向前迈入呼啦圈,另一只脚随着迈人;然后,一只脚再迈出呼啦圈,另一只脚随着迈出;左右脚交替着迈入和迈出呼啦圈,反复练习。

孩子坐不住怎么办

1.训练法

孩子坐不住可以通过培养孩子的兴趣进行改善,同时需要家长给孩子一个比较安静的环境,或者是做一些比较安静点的游戏,例如一二三木头人。

2.引导法

家长和老师对孩子的引导是十分重要的, 孩子在小的时候一般喜欢接受夸奖排斥批评。在行为上,孩子可能是由于卫生习惯不好,或者是周围环境的干扰,或者是情绪紧张导致的坐不住,家长和老师则需要注意孩子的实际情况,来改变孩子的相关行为。

3.音乐疗法

音乐具有主动的,积极的功能,能够提升人的创造,思考能力,使右脑灵活。特有的音乐节奏与旋律能使左脑休息,刺激右脑活动,因此对创造力,信息接收等潜力的提升有很强的效果。音乐也能引导出重要的α脑波。α脑波能主宰人体安定平静的情绪。

延伸阅读1:孩子“坐不住”的原因

1.孩子的卫生习惯不好 ;

2.受到了周围环境的干扰 ;

3.情绪紧张,受到了某种强烈的刺激;

4.因为孩子参加的某些活动运动量太大,且持续的时间太长,或者是因为孩子对参加的活动根本就不感趣,因此坐不住。

延伸阅读2:多动症的表现

注意缺陷:该障碍患儿注意集中时间短暂,注意力易分散,他们常常不能把无关刺激过滤掉,对各种刺激都会产生反应。

性格障碍:任性、倔强、情绪化、缺乏自我克制能力,在集体生活中不合群,贪玩、说谎,少数患儿成年后会依然留有性格上的缺陷。

行为冲动:在信息不充分的情况下快速地做出行为反应。表现冲动,做事不顾及后果、凭一时兴趣行事,为此常与同伴发生打斗或纠纷,造成不良后果。

学习困难:多动症孩子在智力发育方面存在一定障碍,难以适应一般的教学安排,往往需要个别辅导。

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