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蜂蜜柚子茶怎么喝?柚子茶的正确喝法

发布时间:2020-10-01  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

蜂蜜柚子茶怎么喝

韩国蜂蜜柚子茶的饮用方法很简单,但也有一些细节需要注意,正确饮用食疗的效果更佳!很多人表示喝了蜂蜜柚子茶却没有达到理想的养生功效,那很有可能是喝法不对。

蜂蜜柚子茶可以用凉开水也可以用温开水冲泡,但是最好不要用滚烫的开水冲泡。因为柚子茶中多添加了蜂蜜,用开水冲泡会损失柚子茶中的营养成分。柚子茶中的维生素C是一种非常怕热的营养素,水温太热,维生素C损失率会很高。

柚子茶最适宜的冲泡水温大概在65℃左右。大家只需要舀两到三勺的柚子茶,用温开水或者凉开水冲泡并搅拌均匀即可饮用。另外,还可以根据自己的喜好加入冰块等,也可加入一片柠檬,口感更丰富。

喝蜂蜜柚子茶除了要注意冲泡方法外,还需要注意饮用量和时间的把握。柚子茶应当适量饮用,不可多喝,一天一杯即可。柚子茶的最佳饮用时间在上午8点到10点之间和下午3点到5点之间,切记不能空腹饮用哦。(图片来源:视觉中国)

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