睡眠不好怎么办？小妙招收好不谢

　　睡眠不好怎么办?中医学认为，失眠是气血虚弱、生活失常、饮食不节、阴虚火旺及思虑过度、精神紧张所致，属于中医的不寐范畴...

远志的作用与功效 禁忌是什么？

　　远志的作用与功效　　远志有安神益智，祛痰，解郁之功效...

药物流产过程是怎样的？

　　药物流产过程是怎样的?　　如何进行药物流产?药流主要针对小于45天的早期妊娠，主要流程是：　　1、用药前严格筛选,包括询问病史,进行全身体检和妇科检查,作实验室检查,如尿妊娠试验,**清洁度,滴虫和霉菌,血常规和血型,必要时做b超检查，这样才能够尽可能的发现问题，并且看你目前的身体情况是否适合通过药物流产来达到自己想要的流产效果...

绝经不可怕 保养得宜仍显年轻

　　关于绝经 你要知道的事　　一般来说，在我们国家农村是46-47岁左右的女性就会有绝经的情况出现，城市可能稍微偏晚一点，也许是因为营养好一点，差不多50岁左右;另外绝经还和遗传有关系，比如母亲姐姐绝经早，可能绝经也早，如果晚一点可能也晚一点，和遗传有关...

月经前胸胀怎么办

　　1、减盐运动　　在月经来前的7-10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大...

怎样瘦掉肌肉型小腿

　　不少mm久站后会出现小腿水肿，且腿上的皮肤冒出蓝绿色的扭曲血管...

冬天手脚冰凉怎么调理

　　冬天手脚冰凉怎么调理　　进入冬季，天气寒冷，很多人人都出现了手脚冰凉的现象，中医认为这是所谓虚的表现...

西米粽子的做法 西米水晶粽子

　　西米粽子的做法　　材料　　西米，植物油，细砂糖，芒果，榴莲，粽叶，椰浆　　做法　　1、往西米中加入植物油和细砂糖拌匀　　2、分几次慢慢加入清水拌匀，放置一会儿让西米吸收水分　　3、将芒果切小块，榴莲去核待用　　4、将真空包装的粽叶洗净沥干，修剪两头...

草鱼怎么做好吃

　　清蒸草鱼　　①制做方法：将初加工的鱼洗净，擦干水分，用盐6克把鱼里外擦遍，并在鱼体上撒一些味精和料酒，鱼腹内放入葱、姜，入蒸笼用旺火蒸约8分钟左右即熟...

卵巢保养品真的有效果吗-

　　越来越多的女性现在已经开始注重卵巢的保养，既是为了备孕做保养，也是为了拥有更加迷人的脸蛋...

外国人大叫“残忍”的中国传统养生疗法

　　据西班牙欧浪网报道，这位华人妈妈因为9岁的儿子感冒，便用自己从国内带来的牛角梳帮儿子刮痧，刮完后儿子脖子上产生了大面积的红色淤点...

脖子皮下长小肉疙瘩

　　不知道您有没有遇到过脖子皮下长小肉疙瘩的情况，有很多朋友在平时虽然没有不好的生活习惯，但是却出现了脖子皮下长小肉疙瘩，而且往往不知道这是什么原因引起的，更不要说想办法去解决了...

孕妇可以吃火龙果吗

　　火龙果是孕妇必备的水果　　火龙果是孕妇必备的水果之一，火龙果很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长...

鸡胗炒辣椒的简单做法介绍

　　鸡胗炒辣椒　　只有了解不同是食物的做法才能够更好的去吸收它们...

白脱是什么-白脱的营养有哪些？

　　白脱是什么?白脱的营养有哪些？　　白脱即黄油，是英文butter的音译，是指需用冷水或温水化开后即可供面包等焙烤制品生产使用的新产品，由喷雾干燥的白脱和蛋白质载体等加工而成，有良好乳化性及白脱固有的风味，可用于制作汤和方便菜肴，常温下的货架期为6个月...

白带带血是什么原因

　　白带带血是什么原因　　白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成...

绿茶粉的功效与作用及使用方法

　　绿茶粉的功效与作用　　大家知道，绿茶有很强的功效与作用，而绿茶粉也同样如此，那么，绿茶粉的功效与作用有哪些呢?美容专家指出，绿茶粉的美容护肤功效是不可忽视的，它不仅可以美白肌肤，还可以抗氧化，还可以自制绿茶面膜，来帮助美容养颜，下面我们就来看看绿茶粉的功效与作用...

焦虑症的测试方法

　　焦虑症自我测试　　很多朋友都有做过心理小测试的经历，心理测试不仅有一定的趣味性，还在一定程度上能帮助您有效了解自己的内心或性格...

晚上洗头 千万别带着湿发入睡！

　　洗头时段有讲究，早上、晚上洗头大不同　　总而言之，早上洗头是不行的...

黄焖甲鱼怎么做？简单介绍

　　黄焖甲鱼　　1、将活甲鱼仰放在砧板上，待其头伸出要翻身时，立即用手指攥住甲鱼的颈部，用刀将头颈一起剁下，出净血后，清洗干净;　　2、清洗干净的甲鱼放入开水锅内，盖上锅盖焖15分钟取出;　　3、用刀刮去鱼身上的黑皮，剁去尾巴和爪上的趾甲;　　4、用刀沿着背甲四周把裙边划开，揭下背甲，掏出内脏及腹内油脂，再用清水洗净;　　5、然后，将甲鱼切成3.3厘米见方的块;　　6、将肥母鸡约重1250克从脊背开膛，取出五脏和食嗉剁去翅尖、鸡爪、用水洗净，切成与甲鱼同样大小的块;　　7、把切好的甲鱼、鸡块分别在开水锅里...

月经量少发黑的原因 女生要知道的常识

　　月经量少发黑的原因 女生要知道的常识　　月经量少发黑的原因　　1、内分泌功能失调...

跟风熬黑豆粥 黑豆粥的功效与作用

　　黑豆又叫做乌豆，里面含有丰富的蛋白质，多种人体所需矿物质以及微量元素，在中医的角度认为，黑豆味甘性平，无毒，具有清热解毒的作用，还能够补虚黑发，补肾壮阴等等　　黑豆粥的做法介绍　　用料　　黑豆30克，桑枝30克，楮根白皮15克，粳米100克...

小黑豆与大黑豆有什么区别？

　　小黑豆　　如果我们不仔细的去看根本就分辨出来哪一种是大黑豆哪一种是小黑豆，其实这个问题就算是生活经验很丰富的人也会被难倒，那么我们在日常生活中该怎么区分大黑豆和小黑豆了?　　大黑豆：　　区别：大黑豆有很多种颜色，黑、黄、青、斑等色，大黑豆，粒型比较圆，豆仁有绿色、黄色两种，其中绿色芯黑豆营养价值比较高...

维生素e可以能擦脸吗

　　我们经常听到维生素c和维生素e对于美容有非常好的效果，当然我们是直接食用维生素c和维生素e，但是其实我们用它们来擦脸应该也有很好的效果，维生素c用来擦脸的话能够起到美白的功效，那么维生素e擦脸有什么效果吗?如果有效果，我们具体应该如何做...

麝香的功效是什么

　　麝香的功效是什么　　麝香的功效有以下几大类：　　1、具有醒神　　我们知道麝香的味道是比较浓烈的，所以很多人会用来醒神，如果搭配清热药使用的话属于凉开之剂，搭配安宫牛黄丸以及伍牛黄、犀角等，可以治疗邪热内陷心包、小儿昏迷的情况;　　2、具有活血止痛　　麝香作为行散，活血散结、消肿止痛来说，作用是很好的，无论是内服还是外用效果都是很好的...