睡前不能吃的五种食物 适合睡前吃的食物有哪些

睡前不能吃的五种食物实际对于一个正常人而言，睡觉前不能吃任何东西，睡觉前只能喝一些牛奶，而且喝热牛奶有利于调节睡眠，一些质量高的食物，坚果水果，糕点都不要吃，这样容易引起热量...

体育运动的好处是什么，我们应该怎么运动呢？

体育运动的好处是什么1.体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，使骨骼变得坚实。 相反，特别是老年人，缺乏运动容易出现骨质疏松，骨质脆弱，容易骨折，尤其是在冬季;2.运动能促进体内物...

白芷的功效与作用 白芷图片

白芷的功效与作用祛风止痛、温燥除湿、芳香通窍、消肿排脓、改善微循环、促进新陈代谢、延缓皮肤衰老食用量：每次3～10克适宜人群：适合风寒感冒、头痛白芷为伞形科植物白芷或杭...

桃胶的功效与作用桃胶的做法

桃胶的功效与作用缓解胃病、增强体质、美容养颜、改善便秘、降低血脂食用量：煎汤，0.5～1两禁忌人群：孕妇、消化不良者桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂、桃...

韭菜花的功效与作用，韭菜花图片

韭菜花的功效与作用促进食欲、降低血脂、补肾暖胃、改善皮肤粗糙、改善便秘、保护胃部、暖身壮阳适宜人群：适宜夜盲症、干眼病患者禁忌人群：热性体质、肠胃不适者、缺锌缺钙者...

韭菜子 韭菜的功效与作用

韭菜的功效与作用温肾助阳、益脾健胃、行气理血、温中行气、散血解毒、保暖、健胃食物相克：不能与蜂蜜、牛肉同食禁忌人群：阴虚火旺、眼疾者韭菜子是《药典》中药。韭菜子最早...

莲雾的功效与作用,莲雾酒制作方法

莲雾的功效与作用解酒、护肤、开胃、利尿、安神禁忌人群：胃寒的人不宜多吃。食用量：每次1～2个。莲雾也可以被称为是洋蒲桃，功效与作用主要表现为以下几种：一、富含丰富的维生素C，...

安宫牛黄丸功效作用,中风老人是不是一年吃一粒安宫牛黄丸

安宫牛黄丸是中成药，由中药牛黄、麝香等加工而成，具有清热解毒、镇惊开窍的功效。安宫牛黄丸的不良反应包括服用安宫牛黄丸后，可能会出现肢寒畏冷、面色苍白、冷汗不止等不适，...

莲子的功效与作用,痛风吃莲子有什么好处

莲子的功效与作用益心固精、补脾止泻、益肾固精、增强免疫力、降低血糖、增强记忆力食用量：莲子每次30～50克禁忌人群：便秘和脘腹胀间者忌莲子是很常见的中药，很多人都非常的喜欢...

柴胡的功效与作用禁忌与副作用有哪些

柴胡 中药材清虚热中药，用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱落、月经不调。目录1柴胡有哪些副作用柴胡的不良反应包括：2柴胡有哪些功效作用3哪些...

鸡血藤的功效与作用,鸡血藤手镯有什么功效

鸡血藤的功效与作用补血、活血、舒筋、活络、抗炎、抑菌适宜人群：腰膝酸痛、麻木瘫痪禁忌人群：阴虚火旺、月经过多鸡血藤是一种豆科植物，药用价值很高，主要生于林中、灌丛中或山...

什么是维生素B2,维生素b2的作用及功能,可以天天吃吗

维生素B2的功效与作用补充维生素B2、预防和治疗维生素B2缺乏症、治口角炎、治唇炎药品类型：维生素类药处方类型：处方药/OTC乙类 什么是维生素B2？维生素B2，又叫核黄素，是B族维生素...

黑豆的功效与作用

黑豆的功效与作用补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤、养血疏风、解毒利尿、明目益精、生发护发食用量：每餐40克。适宜人群：盗汗、眩晕、头痛、水肿、胀满、风毒、脚气等人群...

无花果的功效与作用

无花果的功效与作用助消化、防便秘、抗炎、防癌抗癌、利咽消肿、降血脂、降血压禁忌人群：脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用。食用量：鲜果每次1个（约50...

川芎的功效与作用

川芎的功效与作用 活血行气、祛风止痛、降压、抑菌、抗血栓、镇静适宜人群：月经不调、头痛眩晕禁忌人群：阴虚火旺、气升痰喘 川芎的主要作用及中医食疗方法川芎又名贯芎、西川...

丹参的功效与作用禁忌与副作用有哪些

丹参的功效与作用活血祛瘀、消肿止痛、除烦安神、调脂降压、保肝益肾、抗菌消炎适宜人群：月经不调、疮疡肿痛、心烦失眠者等禁忌人群：无瘀血者、月经过多者、孕妇【丹参】中医...

避孕药什么时候吃有效 紧急避孕药有哪些

避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药有紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药。（1）紧急避孕药适用于没有措施性的同...

薄荷的功效与作用

薄荷的功效与作用疏散风热、清利头目、清热利咽、透疹止痒、疏肝行气、消肿抗炎食用量：干薄荷每餐5克禁忌人群：哺乳期妇女、脾胃虚寒者薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分。...

桑叶的功效与作用及禁忌副作用

桑叶的功效与作用疏散风热、清肺润燥、清肝明目、治外感风热、治头痛、治目赤、降血糖禁忌人群：低血糖、低血压等药物禁忌：忌金属离子药品 【桑叶】 中医认为，桑叶味苦、甘，性寒...

甲硝唑片的功效与作用

甲硝唑片的功效与作用抗厌氧菌、抗滴虫、治阿米巴病药品类型：抗厌氧菌药、抗滴虫药处方类型：处方药甲硝唑片用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。还...

菠萝蜜的功效与作用及禁忌症

菠萝蜜的功效与作用补中益气、生津止渴、止咳平喘、健胃消食、帮助消化、解酒食用注意：果肉在淡盐水中浸泡数分钟再吃预防过敏反应。禁忌人群：菠萝蜜性偏热，皮肤不好的人多吃易...

蓝莓的功效与作用及禁忌

蓝莓的功效与作用降胆固醇、保护视力、促进骨骼发育、抗氧化、分解脂肪、预防癌症禁忌人群：腹泻者勿食。食用量：每次10～20个。蓝莓作为水果皇后，不仅有着营养，而且对于我们人体来...

藏红花的功效与作用的禁忌，有哪些人不适宜吃

说到藏红花，很多女性并不陌生。有的女性经常在水中饮用藏红花，不仅能调节月经，还能促进血液循环。藏红花对女性的好处还是蛮多的，下面就跟着小编一起来了解一下，关于藏红花对于女...

避孕套戴上就安全吗,避孕套正确使用方法

对于那些暂时不打算生孩子的人，必须进行避孕工作。这时使用避孕套避孕是最常见的一种方法，然而，许多夫妇情侣即使使用避孕套也能中招。这时候就得去想知道，或许是避孕套使用错误...

体内有湿气，身体会有哪些表现？

生活中许多人不注意好习惯的养成，脾胃功能降低后身体运化水湿能力也下降，可能会让身体的湿气越来越重，长时间湿气重没有及时调理同样会影响着身体健康。因此，要多掌握健康常识，了...