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断奶吃什么最快回奶

发布时间:2010-02-22  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

     我今天是给宝宝断奶的第一天,乳汁一直在流,断奶吃什么最快回奶呢? 断奶的最佳期为10-11月份。断奶应注意宝宝营养跟上,不能断层,多给宝宝吃点牛奶、鱼汤、小排汤(去油)。

     在断奶前要调整宝宝的饮食习惯,要以辅食为主,母乳为副(白天尽量不母乳)为断奶做准备,要让宝宝慢慢习惯,夏天不宜断奶,深秋天较好.

     断奶时妈妈可和宝宝分开三、四天,妈妈可吃点麦芽茶(中药点有售)、麦片、麦乳精之类的含麦食品帮助回奶,减轻胀痛。

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