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让宝宝顺利断奶 最好在产后3-4个月开始做准备

发布时间:2012-11-05  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com 怀孕第四个月

     断奶是母乳喂养宝宝的必经之“路”,断奶对于妈妈和宝宝来说,都有一定的“困难”。断奶期间不仅宝宝很不适应,一直坚持哺乳的妈妈在这期间,也会被奶涨得很难受。如何让宝宝顺利断奶,让妈妈和宝宝都更轻松些呢?

      给宝宝断奶一般情况下,不管妈妈选择什么时候给宝宝断奶,都要注意,这是个循序渐进的过程,不能说断就断,否则宝宝一下子不能适应新的食物,可能拒绝食用,也可能因为不适应新的饮食而造成消化不良等疾病。

  1、断奶准备期(3~4个月时)

  宝宝3~4个月时,可以开始添加一些辅食,所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后。

 


 

  2、断奶初期(5~6个月左右)

  断奶的初期,宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。你可以自己做,也可以选择瓶装的断奶食品。

  在这个时期,每天最好给宝宝喂奶4次,吃断奶食品1次。最开始时,将断奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯,可以先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐增加量。

  这个时期的断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等,口味应清淡适中,不添加盐、糖。常用的有:稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥,菜泥的品种可经常更换,可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥,也可以加一些肉泥。

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