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宝宝断奶最佳方法 宝宝断奶最佳时间

发布时间:2017-09-06  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

 断奶是宝宝成长历程中的一大转变,所以对于断奶这件事,爸妈都是慎之又慎,不敢有半点疏忽。夏天胃肠消化功能弱,冬季寒冷宝宝容易生病,在断奶上面,春秋可是断奶的“黄金期”。秋风微起,马上就要步入秋季了,想给宝宝断奶的家长,做好断奶的准备了吗?关于断奶的一些小诀窍,您又掌握了多少呢?

  
  宝宝什么时候断奶
  
  母乳对于宝宝来说,是最好的食物,宝妈们应该尽可能地延长母乳喂养的时间。世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上,美国儿科医学会建议母乳喂养到至少1岁。有些宝妈们由于奶量不足,很早就开始断奶,但其实即使奶量再少,也应该尽量坚持混合喂养到1周岁。
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  宝宝断奶时,妈妈尽量选择在春秋两个季节
  
  为什么秋季是最佳的断奶季节
  
  夏天气温比较高,会加重宝宝因断奶引起的食欲不振,天热宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。
  
  而春季和秋季气候舒适宜人,宝宝出汗少,食欲很好,容易适应食物的转变。再加上秋季是丰收的季节,各种瓜果蔬菜大量上市,可以全面满足断奶后宝宝的营养需求,所以说秋季是最佳的断奶季节。
  
  如果按时间推算,宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话,妈妈可以适当往后推迟一两个月。如果家里的宝宝该断奶的时候正好赶在夏季,最好适当往后推迟一两个月,等到了秋季再开始断奶。
  
  如何正确给宝宝断奶
  
  逐渐减少喂奶次数
  
  可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。
  
  先减白天再减夜晚
  
  刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
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  先做体检再断奶
  
  妈妈准备给宝宝断奶的时候,要先把他们带到保健医生那里,做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。
  
  宝宝生病时不要断奶
  
  如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候,最好先不要给宝宝断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。
  
  多花一些时间来陪伴宝宝
  
  在断奶期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,并多花一些时间来陪伴他们,抚慰宝宝的不安情绪,切忌为了快速断奶躲出去,将宝宝交给别的人喂养。
  
  爸爸帮宝宝度过断奶期
  
  在准备断奶时,要充分发挥爸爸的作用,提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间。
  
  断奶最易犯的几大错误,你有没
  
  往乳头上涂抹异物
  
  某些妈妈为了成功断奶,会往自己的乳头上涂抹墨汁、辣椒水、黄连水、万金油等刺激物,让宝宝对乳头产生厌恶和恐惧,从而迫使宝宝自主回避吃母乳。
  
  这种做法看似有效,实则伤害了宝宝的感情,容易造成宝宝情绪低落,从而给宝宝的身体健康带来负面影响。
  
  强迫母子长时间分离
  
  有的家庭认为,宝宝断奶的最大敌人就是母亲。只要母亲呆在身边,宝宝就会一直撒娇要喝母乳,而只要让母亲跟宝宝分离十天半个月(比如说把宝宝送到娘家或婆家),宝宝就会自然戒除母乳。
  
  这种想法也是不可取的。宝宝断奶期间往往更需要妈妈们抚慰,长时间母子分离,会让宝宝缺乏安全感,产生焦虑情绪,甚至还会生病消瘦。
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  生病时期也坚持断奶
  
  有的妈妈非常看重时机,秋季一到,不管宝宝是否患病也坚持然让宝宝断奶。殊不知,这时宝宝的抵抗力差,消化功能不好,身体还很虚弱,强制性断奶势必会影响宝宝身体康复,甚至加重病情。
  
  断奶期间妈妈们应该更加关注宝宝的身体健康,如有异常现象就要及时处理。
  
  许多时候,妈妈们总是更加关心宝宝能否顺利断奶,而忽略了宝宝断奶后的饮食应该如何安排。但你知道吗?合理的饮食搭配,才能保证宝宝断奶后不会出现营养不良的状况。下面,我们就一起看看宝宝断奶后的饮食要点。
  
  断奶后3大饮食法则
  
  保证宝宝营养全面
  
  补充奶制品
  
  奶制品被视为断奶期最佳的母乳替代品,因为它不仅容易消化,而且还能为宝宝的身体发育提供各种所需营养素。宝宝断奶后,每天依然要饮用500毫升左右的奶。不过,一岁前宝宝还不能饮用全脂牛奶,应选用与母乳更接近的配方奶粉哦。
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  选择容易消化的食物
  
  一岁前的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。因此,要给宝宝吃些软而烂的食品,比如说主食可以吃米粥、软饭、烂面条等,副食可以吃鱼、瘦肉末、豆制品和各种蔬菜碎末及蛋羹等。建议妈妈们可选用专业辅食工具,对食材进行碾磨加工后,再给宝宝喂食。
  
  选择营养丰富的食物
  
  每种食物都有其特定的营养构成,因此只有多品尝各种食物,才能让机体摄入更足量的营养。在保证营养均衡的情况下,妈妈们可以多准备些富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋等,以增强宝宝在断奶期间的抵抗力。现在市面上有许多经合理搭配的现成辅食产品,妈妈们可根据自己的需求进行选购。
  

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