采用母乳喂养如何催乳

　　新生儿喂养中，不少妈妈都会为一个问题而困扰，就是奶水偏少如何催乳。大部分的妈妈都会采用饮食催乳，饮食催乳也只是一方面的，要跟以下方法相结合，方能达到显著效果！ 
1、 勤喂是一种好办法。 试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长...

煮营养鸡蛋的小技巧

       妈妈们都知道鸡蛋的营养很丰富，且鸡蛋最好的食用方法就煮。煮鸡蛋看似简单，却很难把握火候。时间过短会使蛋黄不熟，时间过长又会使鸡蛋变老不好吃。专家告诉我们如何煮最好的鸡蛋。
最营养鸡蛋的煮法
　　凉水下锅，水开后算好5分...

简单易做的宝宝补锌食谱

　　我们之前就有说过早产儿所需补充的营养很多，且早产儿的营养摄取主要应是在饮食上，那做为新妈妈的你如何给宝宝添加合理充足的营养呢？下面为我就着重补锌这方面来说。
　　白萝卜鱼泥
原料：鱼1块、擦碎的白萝卜2大匙、高汤适量。
做法：
　　1. 鱼泥可以选用刺少...

宝宝夏日消暑健脾胃的食谱

        夏日已经来到，酷热难耐，宝宝难免会食欲下降，直接导致营养摄入不足。且宝宝稚嫩的肠胃道，最易受到腹泻的侵袭。此外，夏日的高温也常会影响宝宝的食欲。让宝宝安全度过这个炎热的夏季，妈妈就得注意宝宝饮食规律，同时要...

宝宝添加辅食的食谱

       你还在为宝宝添加辅食而烦恼吗？你还老是怀疑自己给孩子添加的辅食对吗，够营养吗？这样的问题或多或少都会让家长头疼。不妨听听育儿专家的建议，让你摆脱这些烦恼，做个开心快乐的妈妈！
1、4~7个月：从加谷类食物开始，配以母乳。每...

初乳是宝宝的最珍贵食品

       国际母乳会对母乳喂养母亲的态度：我们坚信母乳是婴儿最佳的食品，象世界卫生组织以及美国卫生部一样，我们鼓励母亲们母乳喂养孩子到2岁。如果因为种种原因不能坚持到2岁，喂到1岁也很好。如果不能做到这一点，喂几个月也是很好的努...

妈妈心情好坏 影响母乳多少

　　无论是孕期还是产后，妈妈的心情好坏不但会影响胎宝宝日后性格、心理的发育，也会对乳汁的分泌产生影响。
　　每个准妈妈整个孕期都被复杂的心情缠绕着：兴奋、好奇、快乐、焦虑、担心……从图书、媒体上获得的知识被“对号入座”，担心自己的一...

专家教你如何选择配方奶粉

　　很一些妈妈会因母乳不足或上班等原因，而不得不选择混合喂养。混合喂养并非是一件简单的事，首先你就得解决混合喂养选什么奶粉，奶粉的选择关系到宝宝的成长健康。你可能会面临许多难题，但必须认真仔细的解决。
　　应选择在营养成份和口味上最接近母乳的配方奶。混...

4类病宝宝不能进行母乳喂养

       前面我们说过了在哪些情况下不适宜用母乳喂养，下面给大家介绍的是哪些生病的宝宝不能进行母乳喂养，母乳虽好，也不是万能的天然食品，乳汁有不适宜婴儿享用的时候，故不可不分青红皂白勉强为之。
　　1、氨基酸代谢异常
　　氨基酸代...

6种情况不适宜母乳喂养

        母乳喂养对婴儿是最好的，这个我想所有的妈妈都知道，可母乳喂养也要按情况定的哦，如果在不适宜的情况下进行母乳喂养，不仅对宝没有好处，反而还会令宝宝受到伤害，衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系，妈妈们应慎重在以下6...

新爸妈应学习婴儿奶粉的冲法

      可能很多新爸爸妈妈都习惯冲奶粉时先放奶粉在加水，这样的话就会出现奶粉粘在一起的现象。新爸爸妈妈们知道吗，冲婴儿奶粉也是有讲究的。下面就让育婴专家给我们说说冲奶粉的学问。
1、切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃～6...

教妈妈们如何制做宝宝鱼肉食谱

       大家都知道鱼的营养价值很高，可对于宝定来说食鱼是件非常困难的事，因为宝宝的年龄还很小，不会分离鱼肉与鱼刺。卡到鱼刺对宝宝是非常危险的。下面我要介绍2款适合宝宝食的美味鱼肉食谱，各位妈妈可以来学一学哦！
1、鱼泥
　　材料...

妈妈们 坚持多久的母乳喂养

 
      自奶粉事件以来，现在的妈妈们差不多都采用母乳喂养，是母乳喂养对宝是有很多好处，那母乳喂养就喂到什么时候呢？是一个月还是半年还是1年呢？妈妈们对于这个问题自己心里没个主儿，是的，这个问题还是得请教专家们。看看专家们...

改变母乳质量的5类食物

　  新妈妈都不知道有些食物是可以抑制母乳产生的，不是每一种食物可以催生母乳的。要明白母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。新妈妈在生活中要注意饮食，别让这些食物害了你的宝宝。
　1、油炸食物、脂肪高的食...

1岁宝宝应如何合理添加食物

宝宝一般在1岁的时候，就可以以容易消化的食物为主了，而母乳或牛奶就基本成了宝宝的辅食。那妈妈们应如何及时合理添加食物呢。及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。
　　1岁大的宝宝
　　宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、...