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每天10秒钟,看出孩子是不是积食了

发布时间:2018-10-31  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

  很多妈妈会在后台问:

  “我家宝宝积食了怎么办啊?”“宝宝舌苔白,食欲不振

  ”“积食怎么喂啊?”“宝宝消食的辅食”

宝宝积食是怎么回事,我们又该如何应对!

  这一系列的求助提问,看得出大家对于宝宝的积食问题已经十分烦恼了,那么今天,小编就给宝爸宝妈们讲讲

  01

  宝宝积食了?小心这5种病

  孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段,未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道,称为“积食”。

  许多宝爸宝妈们只想着“宝宝吃的多,才能长的快”,却忘记了婴幼儿不知道饥饱,而且有时候宝宝频繁吸吮并不是因为饿了,而只是在通过吃母乳寻求安慰。

就会引起宝宝积食,甚至还会诱发这5种疾病▼

  如果家长任由着宝宝,或在宝宝不愿吃的情况下强迫宝宝吃饭,

1、发烧

  积食会引起宝宝发热。这是由于食物长时间积滞在宝宝体内,无法消化形成内热后,就会出现体温增高的情况。

2、咳嗽

  在积食初期,宝宝并不会出现咳嗽有痰的症状。但如果家长没有及时干预,长期的积食容易削弱宝宝的脾胃功能,进而导致有痰和咳嗽的症状。

3、腹胀腹泻

  婴幼儿肠胃功能还在发育过程中,出现积食的现象,会打乱肠道菌群的平衡,宝宝便会出现腹胀和腹泻的现象。

4、便秘

  积食也是导致便秘的诱因之一。积食时,宝宝的肠道消化任务繁重,肠道紊乱就会使本应排出体外的便便形成滞留。

5、贫血

  宝宝脾胃不好,就容易偏食厌食挑食,营养不均衡,时间长了就会贫血。所以,贫血的时候也应当调理脾胃。

  02

  每天10秒钟

  看出孩子是不是积食了

  爸妈们要在宝宝积食初期的时候就尽快“下手”,帮宝宝消积。

  那么怎么看宝宝是不是积食了?

其实只要每天花上10秒钟,就足够判断宝宝的消化情况了。

1、看一看宝宝舌苔。

  如果舌苔又厚又白,甚至发黄,那多半就是积食了。

2、闻一闻宝宝口气。

  口气就是胃气。早餐后让宝宝漱口,这时候的口气如果又酸又臭,那很可能是积食了。

3、查一查宝宝大便。

比如硬结、拉稀、有泡沫、有奶瓣、溏湿等等

  大便是消化最直接的表现。只要宝宝大便不正常,,家长都要敲起警钟。

4、想一想宝宝睡眠。

  积食后的宝宝,会出现睡不安稳的现象,比如哭闹、翻来覆去、大汗、磨牙、趴着睡,那宝爸宝妈们也要第一时间想到消化问题。

  以上只要有一点比较明显,那孩子积食的几率就比较大了。

  此外,中医上认为宝宝积食还有一些表现:

1、积滞化热,家长通常认为“热气”的表现

  手足心热;有眼屎;嘴角溃疡;嘴唇通红等。

  很多家长会说,宝宝动不动就上火、有眼屎,烂嘴角,所以家里老人会马上煲金银花水,喂凉茶,但这都是不对的。

  原因就是,这可能是积食导致的,清热多为寒凉,寒凉伤脾,脾越差越积食,所以凉茶越喝,会越“上火”。

应该给宝宝助消化,少吃一些,吃温一些,很快就能解决。

2、脾虚夹滞,脸部的一些表现:

  山根、太阳穴、额头有青筋;气池青紫;脸色偏黄;面部有白斑等。

  很多家长知道这样的宝宝是脾虚的。脾虚运化无力,所以容易积食。这样的宝宝日常饮食一定不能吃太多,吃太寒。而且,要同时配合一些健脾运动才可以。

  03

  6个按摩动作,消除积食很有效

  宝宝出现积食症状,宝爸宝妈们可以在家先给孩子进行积食按摩,帮助消食、清热。

  下面是一整套按摩动图教程,宝爸宝妈们快学起来~

01

清大肠经(3分钟)

  从食指末端起始(商阳),沿食指桡侧缘(二间、三间)。

02

顺运内八卦(3-5分钟)

  内八卦穴,是小儿推拿中的临床常用穴位之一,具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。

03

掐揉四横缝(5分钟)

  四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一。

04

分腹阴阳(5分钟)

  以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。主治腹痛腹胀,消化不良,恶心呕吐等。

05

顺摩腹(5分钟)

  一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。

  稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。

06

揉足三里(5分钟)

  足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有健脾胃、促消化的作用。

  04

  3道食疗方,缓解宝宝积食

  如果你觉得自己按摩找不准穴位,不好操作,那还可以试试下面这3道有效的食疗方法:

三星汤

功能:

  清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

原料:

  谷芽10克,麦芽10克,山楂5克(1岁以下3克)

用量:

  1岁以上的孩子,2碗水煎煮成1碗,给孩子喝。1岁以内的孩子,1碗水煎煮成小半碗,给孩子喝。可以适当放一点黄糖调味。也可以用炒谷芽、炒麦芽、炒山楂,炒过的更温,味道也不会太酸,只是药店不一定都有。

用法:

  消化不好时:三星汤+素食喝2-3天。

  日常保健:三星汤+素食一周1次。

  注意:三星汤最为温和,适合各个年龄段孩子喝,但是也不能天天喝!

萝卜粥

功能:

  开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

原料:

  白萝卜1个,大米50克,糖适量。

做法:

  把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

乌梅冰糖水

原料:

  乌梅5克,冰糖适量。

做法:

  水煮15分钟。

适用于:

  有上火表现者,如夜烦低热者。

  最后,还是要提醒宝爸宝妈们,宝宝积食的情况还是比较普遍的,但由于积食初期症状不明显,所以不易被发现和重视。

  即便宝宝生病了,家长也总是误以为是免疫力低的缘故,根本不会想到是积食所致。

所以,各位宝爸宝妈们除了平时要留心观察宝宝的状况外,还要特别留意这些:

  ●不要让宝宝吃太多、太快;

  ●多给宝宝提供膳食纤维丰富的食物,比如粗粮、果蔬类;

  ●不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;

  ●吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;

  ●适当吃点益生菌可能会有帮助。

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