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0-1岁婴儿抚触操全程视频图文示范,金牌月嫂手把手教你给宝宝做抚触

发布时间:2021-02-25  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

冬天越来越冷了,简直一动不想动,新陈代谢也变得慢了起来。

婴幼儿虽然代谢要比我们成人高一点,但由于6个月内宝宝活动能力有限,其自身各器官发育不完善,在满月后很容易出现胀气、攒肚。

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这时候我们就需要帮助孩子做一些被动运动,帮助孩子提高运动量,缓解症状。当然,也可以给孩子做抚触操或者排气操。

同时被动操,还能增强孩子生理功能,提高对外界环境的适应能力,促进宝宝身体、语言、动作发育,增进亲子间感情。

做被动操时的注意事项:

1、动作幅度一定不要过大,轻柔缓慢。

2、当宝宝哭闹、出现抗拒情绪时要及时停止。

3、室温控制在26℃,避免宝宝着凉。

4、做被动操前要除去妈妈手上饰品,将双手清洗干净。

5、如果是给宝宝脱掉衣服做被动操,效果更好,但妈妈一定要在手上涂抹婴幼儿护肤油(如松达山茶油)后搓热双手,减少摩擦与宝宝不适。

6、应该在两顿奶中间,宝宝不饥不饱时进行,避免宝宝吐奶。

7、做操过程中可放一些轻柔的音乐,边做操边和宝宝微笑对话。

0-1岁婴儿抚触操全程视频图文示范,金牌月嫂手把手教你给宝宝做抚触 被动操步骤:

第一节:两手胸前交叉

预备姿势:婴儿仰面,妈妈双手握住宝宝的双手,把拇指放在婴儿手掌内,让婴儿握拳,先让婴儿两臂左右张开然后再两臂胸前交叉;

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第二节:伸屈肘关节

首先向上弯曲左臂肘关节还原,然后向上弯曲右臂肘关节,还原。

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第三节:肩关节运动

握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节运动,然后交替右手握住婴儿右手,做与左手相同的动作。

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第四节:伸展上肢运动

首先双手向外展平,双手向前平举,掌心相对,距离与肩同宽,双手胸前交叉,双手向上举过头,掌心向上,动作要轻柔。

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第五节:伸屈踝关节

婴儿仰卧,妈妈左手握住脚踝,右手握住脚掌,把拇指放在婴儿脚背距离脚趾头处;

向上屈伸踝关节然后向下还原 。

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第六节:两侧轮流伸屈

妈妈双手握住宝宝两脚,交替伸展膝关节,做脚踏车样动作;

将宝宝左腿伸屈到腹部再伸直,右腿重复相同的动作。

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第七节:下肢升直上举

让婴儿仰卧,两腿伸直放平,母亲双手掌心向下,握住婴儿两膝关节,将两肢伸直上举90度,慢慢还原。

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第八节:转体、翻身

婴儿仰卧,大人一手扶婴儿胸部,一手垫于婴儿背部;帮助宝宝从仰卧转体为侧卧还原,然后从仰卧到俯卧再转到仰卧,来回交替。

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这个动图教程由于图片压缩原因看着比较快,家长在给孩子做的时候一定要动作轻柔些。如果没有看太清的话,可以戳下边视频看完整版教程。

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