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带宝宝游泳需要注意什么,宝宝学游泳的好处

发布时间:2021-02-25  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

一、宝宝学游泳,有哪些好处?

1. 促进呼吸器官发育

水对于宝宝的胸膛有一定的压力,可以让肋间肌得到锻炼,增加了肺泡的通气量,胸大肌和胸小肌由于运动从而得到锻炼和增强,促进了呼吸器官的发育。

2. 提高身体的协调性

水温、浮力以及水波的冲击,会引起宝宝的皮肤、关节以及内分泌系统、神经系统发生一系列良性反应,从而刺激了宝宝各个感官系统,提高身体的协调性和敏感性。

3. 有助于夜间安睡

在水中活动非常消耗体力,因此可以让宝宝在夜间睡得更香。另外,经常游泳也可以让宝宝的心肌更发达,加快新陈代谢的速度,提高心脏功能。

带宝宝游泳需要注意什么,宝宝学游泳的好处

4. 促进骨骼成长

游泳可以加强宝宝全身肌肉的活动,特别是四肢的肌肉活动能力,促进更多的血液和氧气运输到骨骼以及肌肉组织中,更好地促进体内生长激素分泌,加快骨骼成长速度。

5. 促进大脑发育

宝宝在游泳过程中自由运动,直接受到了神经系统的支配和调节,各种关节的活动以及肌肉又会刺激到大脑皮层的神经,从而促进了大脑功能的快速发育。

二、宝宝游泳有哪些注意事项?

带幼龄宝宝去游泳,家长需要警惕以下5种“泳池隐患”。

1. 安全隐患

婴幼儿自己在水里,完全没有自救能力和意识。因此,婴幼儿溺水常在家长转身取物时瞬间发生。所以父母一定要遵守“触碰式监督”,确保宝宝在你一臂之内,视线也不要离开1秒。

与此同时,宝宝脖子上的泳圈也可能导致损伤,造成颈椎关节的损害,甚至压迫气管,引起呼吸困难。它还可能压迫颈部的颈动脉窦,引起血压下降和心率变慢,导致休克出现。

带宝宝游泳需要注意什么,宝宝学游泳的好处

2. 氯气伤害

成人泳池会用氯消毒,而氯气消毒禁用于婴幼儿的泳池,专业的婴儿游泳池应采用最安全的无氯全臭氧水处理方式。此外,为保证泳池水质,池水应1小时进行一次循环更新。

氯气消毒,可能使正在发育期的婴儿出现呼吸道疾病的几率大增,更容易发生哮喘;同时,氯气消毒后的水质,带有刺激性,不仅可能会损害婴幼儿的眼角膜,出现皮肤过敏的现象也可能增多。

3. 水温不适

英国游泳协会STA对婴幼儿水温设置的高端标准:水温常年保持在31-34℃,并为0~2岁婴儿另设独立婴儿泳池,保证34℃最佳水温。

婴幼儿的体温调节系统尚未发育完全,不能根据周围环境做出对应的体温调节。如若泳池的水温过凉,宝宝的体温可能随之变化,带来危险。

家长在陪同看护的过程中,如果发现宝宝有点打寒颤,马上把他抱起来,用大毛巾裹好。

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4. 污染毛巾

许多泳池都提供毛巾,如若未经消毒,就多人使用,毛巾就可能成为疾病传播的媒介。

所以父母应该为自己的宝宝毛巾准备单独的毛巾,并在使用后清洗和消毒。

5. 业余的抚触师

婴幼儿抚触是一种医疗方式,这种方式能够通过按摩等方式,刺激婴幼儿皮肤,从而促进婴幼儿的发育。只有经过培训,获得执业资格证的人,才能从事婴幼儿抚触工作。

为了节约成本,许多泳馆常招募无婴幼儿抚触资历甚至没有培训经历的员工,这些“非专业人士”把握不好力度,可能伤到宝宝。

总而言之,按照美国儿科学会的建议,1岁以下的婴幼儿无法掌握必要的游泳技能和水中生存技巧。让1岁以下的婴幼儿下水游泳,完全是为了玩乐,但家长仍需多加防范,警惕危机。

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