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月子水是什么, 月子水有必要喝吗,月子水的做法

月子水是什么, 月子水有必要喝吗,月子水的做法

随着生活水平的不断提高,产妇对月子里饮食要求也越来越高。在如今市场上,出现了一种名为“月子水”的产后饮食,那么月子水是什么?喝月子水有用吗?产妇们又该如何正确饮...

2020-04-16

如何才能够确定在合适的时间来进行避孕呢?

如何才能够确定在合适的时间来进行避孕呢?

现在的人们对于优生优育格外看重,所以在怀孕之前往往会有一个准备的工作,也就是我们所说的备孕,当然备孕也涉及到很多的方面,像提前计划时间,这样不仅能够帮...

2019-07-21

孕妈们可以提前知道坐月子的注意事项:坐月子应该注意什么,坐月子吃什么好。

孕妈们可以提前知道坐月子的注意事项:坐月子应该注意什么,坐月子吃什么好。


咱们国家从古至今都有“坐月子”的习俗,女性产后恢复的好不好全看月子坐的好不好,这句话也反映出“坐月子”的重要意义。那么,坐月子应该需要注意什么呢?女...

2019-06-26

坐月子不能洗澡洗头,夏季坐月子期间的禁忌以及应对措施

坐月子不能洗澡洗头,夏季坐月子期间的禁忌以及应对措施

群友阿朱在群里说:天啦,实在受不了啦,我要洗澡!我要洗澡!我要洗澡!后边跟着三个大大的感叹号,可见心情的迫切性。
原来阿朱正在坐月子,用她自己的话说,是感觉自...

2019-06-26

坐月子再困难,也不要做这5件事!不注意将终生影响宝妈!

坐月子再困难,也不要做这5件事!不注意将终生影响宝妈!


在月子期间,有很多事情是不能做的。如果月子坐好了,妈妈脱胎换骨,月子坐不好,可能会影响宝妈一生。再困难这5件事也不要去做!

一、流泪
坐月子的时候妈...

2019-06-26

选择月子中心要注意什么,什么是月子中心?

选择月子中心要注意什么,什么是月子中心?

什么是月子中心?
月子中心起初盛行于台湾,香港,随后在国内一二线城市慢慢开始流行起来。鉴于中国传统认为,产后宝妈需要一个月时间调理恢复身体,即“坐月子...

2019-06-26

坐月子能过性生活吗?月子期间应避免性生活!什么时候能恢复性生活?

坐月子能过性生活吗?月子期间应避免性生活!什么时候能恢复性生活?


坐月子能过性生活吗?月子期间应避免性生活!护士君提醒准爸同志注意关爱你的老婆:顺产建议忌房一月,产后人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是...

2019-06-26

坐月子的8大误区

坐月子的8大误区

1误区一:不能洗澡;误区二:不能洗头梳头;误区三:不能刷牙;误区四:要长期卧床;误区五:不能看书看电视;误区六:不能吃盐;误区七:不能喝白开水;误区八:不敢照顾宝宝。现代条件和古代有很大不同...

2018-11-02

剖腹产产后坐月子30天食谱

剖腹产产后坐月子30天食谱

  剖腹产产后吃什么好?剖腹产后头三天:拒绝油腻口味要清爽

产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的...

2017-03-09

月子里怎么洗澡更安全,更健康

月子里怎么洗澡更安全,更健康

  很多新晋妈妈都会听老人说:“月子里不能洗澡”!但生完宝宝无论什么季节、什么天气,都会经常满头大汗、大汗淋漓、汗流浃背、成吉思汗……  如果...

2017-02-22

教你健健康康坐月子,不用谢请叫我红领巾

教你健健康康坐月子,不用谢请叫我红领巾

  很多妈妈都知道在坐月子的时候要吃很多食物,还不能运动。有的时候开始抵触食物,不想吃或者吃腻了,但是妈妈生完孩子身体很虚弱,刚开始的时候是不能吃油腻呢,要到一周以后才可以慢慢的适应,其实坐月子是很麻烦的事情,妈妈们一定要注意,给大家推荐几个坐月子吃的顺序希望可以帮助各位宝妈。...

2016-11-12

坐月子怎么吃?猪肚四神汤改善贫血

坐月子怎么吃?猪肚四神汤改善贫血

  猪肚四神汤   促进消化+恢复体能  热量798大卡、醣类1公克、蛋白质67.5公克、脂肪54公克、膳食纤维0.1公克...

2016-11-12

产后四周月子餐的吃法有什么讲究?(附食补案例)

产后四周月子餐的吃法有什么讲究?(附食补案例)

为了补充产妇自身在怀孕期间及分娩时的能量消耗;同时补充足够的营养,促使母体分泌充足且营养均衡的乳汁来哺育婴儿,妈妈们需要在产后注重自己的月子餐营养,特别是营养学研究表明恰当的食补还可以使产妇心情愉悦,从而促使母体分泌出更多的乳汁...

2016-11-12

要不要请月嫂 过来人告诉你

要不要请月嫂 过来人告诉你

最近嘟嘟二姨在坐月子,但是心情不太美好,产前就要不要请月嫂这个问题和婆婆大战了300回合,为了家庭和谐以失败告终!
...

2016-11-12

坐月子你让她哭了吗 真应该给身边的每个男人看看

坐月子你让她哭了吗 真应该给身边的每个男人看看

这是一位宝爸在网上的回帖,感悟深刻,句句说到女人心坎了...

2016-11-12

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上午产子下午上课是怎么回事"大宝宝,我想等你一起回家!"这是…

坐月子怎么做

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产妇坐月子要明确坐月子的注意事项,在家注意休息和睡眠,不可过…

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女性在产后做月子时是可以剪指甲的。按照传统说法,产妇在坐月…

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一般情况下,建议女性在产后三天左右就可以适当的敷面膜。但是…