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黄圆媛讲育儿:小儿腹泻,宝妈如何给搭配出健康的营养餐

发布时间:2020-12-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

腹泻病是全球范围内的一种十分常见的疾病,特别是婴幼儿腹泻和儿童腹泻 ,发病率始终居高不下。全球每年至少10亿人次发生腹泻,根据世界卫生组 织的数据显示:每天大约1万人死于腹泻。在我国,腹泻病同样是儿童的常见 病。

黄圆媛讲育儿:小儿腹泻,宝妈如何给搭配出健康的营养餐

儿童腹泻是一种由多病原、多因素引起的大便次数增多和大便性状改变为特 点的儿科常见病。而且一年四季都可能发生,一般会区分为感染性和非感染 性两种。

感染性腹泻是由以轮状为最多的病毒、细菌、真菌、寄生虫感染肠道后引起 。需要家长在日常护理中做好防护,注意宝宝卫生,减少出入公共场所等。 非感染性腹泻主要是由于喂养不当,如进食过多、过少、过热、过凉,突然 改变食物品种等引起,也可由于食物过敏、气候变化、肠道内双糖酶缺乏引 起。

对于正处于发育期的孩子们来说,腹泻不仅仅会影响他们对营养物质的吸收 ,如果护理不当严重的还有可能危及孩子的生命,这就要求家长在日常生活 中格外注意孩子饮食搭配。另其实腹泻是可以通过调整孩子的饮食来治疗的 ,首先要求父母要先明确宝宝腹泻原因,然后再做出相应的措施,但不论哪 一种情况引发的腹泻,对于宝宝讲增加营养,增加抵抗力都很关键,这期间 宝宝的饮食问题也就格外让父母揪心。

黄圆媛讲育儿:小儿腹泻,宝妈如何给搭配出健康的营养餐

今天黄圆媛博士就针对腹泻儿童分享两个小健康食谱。

蛋黄:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿 每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止 泻作用。或者在鸡蛋黄中加入少许的面粉和姜丝上蒸锅整,所蒸出的鸡蛋饼 也有同等功效。

蛋黄虽然好,但也会有宝宝对其不耐受,畅乐健3种海洋微藻 4种复合益生元 螯合发酵而成,同时可加强天然营养物质及微量元素的补充,实现身体的全 营养均衡,对肠胃功能弱、内分泌失调、存在一定消化代谢障碍,有便秘及 习惯性腹泻症状的人群尤其合适。如果孩子存在如鸡蛋、牛奶、花生等食品 存在不耐受或过敏情况可长期服用,还会增加孩子对食物的耐受性。

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如果家里没有畅乐健,宝宝又对鸡蛋过敏,妈妈还可给宝宝做个胡萝卜汤: 胡萝卜是一种碱性食物,它所含的果胶能够吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是 一种良好的止泻佳品。胡萝卜汤制作方法是:将胡萝卜洗干净,对切开后, 去掉茎,然后再改切成小块状加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按 胡萝卜:水=2:1的比例)加糖烧开就可以饮用了。

总之,宝宝腹泻后,“吃”很重要,妈妈们加油呦!

来源:杏安健康

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