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孕期老是感觉肚子不舒服

发布时间:2021-01-22  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

在怀孕期间总是感觉会有腹部不适的感觉,可是到医院检查却又没什么事儿,这究竟是什么原因呢?

怀孕以后,总是感觉肚子不舒服,但是检查却一切正常,这是怎么回事呢?

对于很多新手妈妈来说,怀孕以后特别是怀孕初期,很容易感觉到焦虑、不知所措。因为没有经验,还会胡思乱想,甚至感觉不舒服。

孕期老是感觉肚子不舒服

怀孕以后,感觉肚子不舒服,原因大概有以下几种。

1、孕期正常现象。

在孕早期,着床期间,会有类似月经时的感觉,肚子酸痛,但不是特别严重。

在孕中晚期,随着胎儿长大,撑大子宫,造成腹壁肌肉有撕扯的感觉,也会肚子不舒服。

这些都是孕期的正常现象,孕妈妈不用担心。

2、胎动引起的不适。

随着胎儿越来越大,胎动也越来越明显。通常在孕16周-20周,准妈妈可以开始感觉到胎动,28周以后,胎动逐渐规律。

胎宝宝很调皮,在妈妈肚子里各种拳打脚踢外加翻滚,而且是人小劲大,会让妈妈感觉到肚子不舒服。

3、心理作用。

怀孕毕竟不同于平时,肚子里多个小宝宝,感觉也不一样。因为心理的作用,也会经常感觉到肚子不舒服。特别是一些比较焦虑的准妈妈,更是如此,总是担心宝宝,或者觉得自己不舒服。

只要按时产检,检查结果没有异常,准妈妈就不必过于担心。对于自己肚子不舒服的感觉,也可以在产检的时候,跟医生及时沟通,得到更为专业的建议。因为有宝宝在肚子里,所以孕妈妈对于自己的肚子都特别在意。

想保护好胎宝宝,准妈妈要注意以下“护肚”技巧。 怀孕以后,更换舒适的孕妇裤。

高腰托腹不紧绷,避免勒到肚子。在孕初期,虽然腹部还没有明显的隆起,但是很多妈妈会感觉穿着孕前的裤子,腰部有些紧,这时候就需要更换腰围宽松的裤子了。

注意腹部保暖。

无论在穿衣方面,还是睡觉以后盖被子,都要注意腹部的保暖。以免着凉,引发腹部不适或者疼痛,如果引发腹泻,严重了还会影响到胎儿。

护住肚子,防止磕碰。

平时行走要看好脚下,穿防滑的鞋子,避免摔倒。孕期肚子越来越大,重心不稳,一旦摔倒,很容易碰到肚子。

另外,如果准妈妈去人员密集的场所,用手护着点肚子,不要让他人挤到自己。

孕期保持警惕是有必要的,这样可以监测宝宝的情况。如果腹痛难忍,呈持续性疼痛,甚至伴随出血症状等其他异常情况,一定及时就医。

但是也不要过分焦虑,别胡思乱想,给自己增加心理负担。平时多跟家人朋友聊聊天,看看书听听音乐,调节一下焦虑的情绪。只要按时产检,就不用过于担心。孕期情绪放松平和,有利于胎儿健康成长。

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