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孕妇用护肤品对胎儿有影响吗(2)

发布时间:2020-09-23  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

女人孕期该如何护肤?

1. 多喝水

想要美白祛斑,除了休息之外,就是要大量的喝水,保证皮肤的新陈代谢,加快排汗速度。当然,大量的喝水也是有限度的,不可过多;另外,睡前一个小时就尽量不要喝水了,以免第二天起来身体各部位出现浮肿状况。

2. 做好防晒

很多孕妈妈在出门的时候都不注重防晒,肌肤遭受到阳光的折磨,容易引起一系列的肌肤问题,比如肌肤变黑变干燥,容易脱皮,变衰老等现象,因此要时时刻刻做好防晒,以维持肌肤的水润状态,更好的保护肌肤。

3. 注意饮食均衡

平时可以多吃一些抗氧化性的食物,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还可以适量的饮用红酒和茶水等,从而减少体内胶原蛋白的氧化。

4. 注意皮肤清洁

想要保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,每天多洗几遍脸。

5. 保持充足睡眠

作为准妈妈保证充足的睡眠是很重要,睡觉的时候选择舒服的睡姿,或是在睡觉前和一杯牛奶,这样都能促进睡眠质量,从而确保准妈妈拥有好气色。

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