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木瓜丰胸的最佳吃法 促使乳腺畅通

发布时间:2020-09-23  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

木瓜丰胸的最佳吃法

【木瓜鲜鱼汤】

材料;木瓜1个,鲜草鱼约1.2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片。

做法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。

【木瓜炖牛奶】

材料:木瓜一个,牛奶适量。

做法:1、木瓜适量,树熟的,如果是青木瓜就需要多煮一会,洗干净切块,要把籽弄干净,得削去内里一层比较好。

2、锅放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮开,揭盖继续煮,直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜,小火煮开即可。

【银耳炖木瓜】

材料:银耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

作法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。(图片来源:视觉中国)

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