当前的位置:首页 > 生活常识 > 详情

夫妻生活怎样延长时间

发布时间:2021-04-27  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

夫妻生活怎样延长时间

 

性爱时间的延长主要有以下几种办法:

1、控制兴奋性

完整的性反应过程主要分为兴奋期、高潮期以及消退期,如果想要让阴茎处于坚挺状态,就应该全面的认识性爱过程中的情感波动,不能让性中枢过度处于兴奋状态,不然会让射精提前。

夫妻生活怎样延长时间

2、要调整好呼吸

快要达到性高潮的时候应该调整好呼吸,可以进行缓慢并且大幅度的深呼吸,这样能够减少情绪的激动,防止过快的射精,只要长时间坚持方法就能够延长2~3分钟以上的时间。

3、要降低对阴茎带来的敏感度

性生活时应该选择高质量并且比较厚的安全套,因为稍微厚的避孕套能够降低阴茎的敏感度。另外也可以在医生的指导下,选择专用的油膏来降低敏感度,此油膏能够让阴茎头麻木,延长了阴茎坚挺时间。

夫妻生活怎样延长时间

4、做相关的运动

在性生活的时候会用到臀部、大腿、手臂等部位肌肉,平时可以多做骨盆底肌肉的运动以及收缩臀部,尽量做好之后再放松,反复几次。

5、对尿道进行按压

发现性生活时身体出现太迅速的反应,应该是用手来按压阴茎下方,这样可以给尿道带来压力,在阴茎背面正好有小管道,减轻了阴茎处于充血状态,以至了快速射精的欲望。

6、用冷水来给阴囊降温

在性生活前应该使用冷水来敷一下阴囊,这样能够产生收缩反应,但是不能冷敷阴茎部位,这样能够改善男性的持续时间以及阴茎的硬度。另外也可以通过中断性生活的方式,来延长性生活时间。

夫妻生活怎样延长时间

温馨提示

通过以上的方法就能够提高男性的性能力,延长性生活的时间,在生活中不妨多尝试一下,另外应该多吃一些具有补肾壮阳的食物,比如泥鳅或者动物的肝脏等,不能盲目选择药物,不然会给身体带来反作用,适当的锻炼身体来提高素质。

您可能感兴趣

家里放一物绝对没蟑螂

家里放一物绝对没蟑螂

蟑螂最害怕的东西是什么那?是月桂叶子! 家里放一物绝对没蟑螂研究

洗衣机里面的脏东西怎样清理,清理洗衣机最好的方法

洗衣机里面的脏东西怎样清理,清理洗

洗衣机的脏污一般都是在滚筒的里面,所以无论是波轮洗衣机还是滚筒

蒸脸的好处,怎样蒸脸的方式才是正确的呢?

蒸脸的好处,怎样蒸脸的方式才是正确

众所周知蒸脸对我们的滋养功能非常明显!那是因为,蒸脸过程中,蒸汽

夫妻之间,性生活的最佳频率是多少才算健康?

夫妻之间,性生活的最佳频率是多少才

夫妻生活过程中,要说什么话题最能引起所有人的注意,那就非同房莫属

女生都是怎么约炮的,一个老处女的幸福生活

女生都是怎么约炮的,一个老处女的

约炮是指有预谋或者临时起意的男女相约见面发生性关系,当这个词从

怎样提高宝宝的语言能力,如何和宝宝交流互动

怎样提高宝宝的语言能力,如何和宝宝

芽芽妈家就是这样,给芽芽喂奶的时候、哄芽芽睡觉的时候、陪着芽芽

vlog是什么意思,怎样才能拍好一条好的Vlog

vlog是什么意思,怎样才能拍好一条好

vlog是什么意思vlog,就是视频日志的意思,视频博主通过vlog记录自己

去角质后可以敷面膜吗 怎样去角质皮肤才会越来越好

去角质后可以敷面膜吗 怎样去角质

去角质层后可以敷面膜,但是不要用有刺激成分的面膜因为去完角质后

顺产会影响夫妻性生活吗?

顺产会影响夫妻性生活吗?

要说妈妈是伟大的一点也没错,只有当过妈妈的人才知道分娩时带来的

顺产到底是怎样的,医院内部接生流程表

顺产到底是怎样的,医院内部接生流程

十月怀胎,一朝分娩。许多怀孕后的宝妈对这一天的到来可谓是又期待