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9个月宝宝粥的做法

发布时间:2021-03-26  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

粥可是宝宝辅食的一个重要种类,粥好消化,能够帮助宝宝更好的吸收,而且粥还能添加不同的食材,营养能做到很丰富!

9个月宝宝粥的做法

今天小果妈带给大家这3款营养粥详细做法,适合八九个月的宝宝哦,新手爸妈要收藏做着吃!

茭白四色米粥

茭白味道清爽,很多宝妈怕宝宝上火,吃些茭白可以清热,春夏之际最为适合。

适合月龄:

8个月以上

食材:

四色小米25克、茭白10克、胡萝卜15克、香菇虾皮粉2克、亚麻籽油适量

9个月宝宝粥的做法

制作方法:

1、把茭白切碎,吃之前最好提前焯一下。

2、将胡萝卜切碎。

3、把四色小米淘洗干净。

4、把小米沥干水分放入锅中,加入清水,米和水的比例是1:10,大火将米煮开,转小火,先把粥熬好。

5、粥煮好了,加入茭白,一起加入胡萝卜,别忘了加入香菇虾皮粉。

6、再熬煮至食材熟透。

7、煮好的粥别忘了滴入两滴亚麻籽油或者紫苏籽油,可以促进宝宝的脑部发育。

8、如果宝宝咀嚼不好,可以不加虾皮,然后把煮好的粥放入搅拌机,打成米糊。

9个月宝宝粥的做法
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