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一岁宝宝早餐食谱推荐

发布时间:2021-03-29  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

一岁的宝宝可以不用再像以前那样总是吃软烂的辅食了,可以尝试着给小家伙们吃更多的主食啦。那么一岁宝宝的早餐应该吃什么呢?下面就为您推荐几款营养又健康的美味宝宝早餐吧!

一岁宝宝早餐食谱推荐
一岁宝宝早餐食谱推荐1:虾仁猪肉蛋卷

准备食材:鲜虾3只、鸡蛋1个、猪肉60g。

做法:首先将鲜虾洗净后去头去尾去壳去虾线,然后将虾仁剁成虾泥。猪肉切成小块放入搅拌机中,搅成肉馅。肉馅搅拌好后倒入碗中备用。然后将剁好的虾泥和肉馅混合,将虾泥和肉馅顺时针搅拌均匀。将鸡蛋液倒入锅中,然后迅速晃动锅身,使蛋液平铺在锅中。一面煎定型后,翻至另一面。蛋饼煎好后取出,放到砧板上。将虾仁猪肉馅均匀地平铺在蛋饼上。然后将蛋饼卷起来。将蛋卷放入蒸锅中蒸15分钟即可出锅。

一岁宝宝早餐食谱推荐
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