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断奶后奶胀怎么办(回奶方法)

发布时间:2010-03-04  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

宝宝在吃母乳的时候,奶胀了就可以给宝宝吃,可是断奶后奶胀怎么办呢?以前我们常听老人们常说奶胀一胀就回去了,即使痛也要忍着不挤,但这种做法可能会带来更大的麻烦———乳腺炎。刘晓雁说,乳汁长久堵在乳腺里很容易引起感染,感觉胀痛还是适当挤出一点乳汁为好,尽管回奶的时间可能延长,但发生乳腺炎的几率也减小。

回奶时首先应停止饮用大量汤水,减少高蛋白质的摄入,禁吃猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤膳,回奶时可用大量的生麦芽、山楂、淡豆豉煲水喝,又也可加口服维生素B6,据说有抑制乳汁分泌的功效。对那些回奶时乳房胀满发热的妈妈,医生则介绍了一个清热解毒的方子,即可加些用蒲公英煲水喝(不适宜体制虚寒的人),对预防乳腺炎有帮助。此外,还可将芒硝捣碎250g分装入纱布袋子,平摊放在两侧乳罩里敷乳房,敷完后再把芒硝取出来,溶于温水后清洗乳房,也可缓解疼痛胀痛。西药中的溴隐亭、雌激素有降低体内泌乳素的作用,但可能会引起恶心呕吐等胃肠道反应,医生提醒用这类药一定要在专科医生指导下,患有妇科疾病的女性要慎服,乳房有肿瘤的女性不能服用。

回奶的方法有:
1、自然回奶法
1)、若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌。
2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。
3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。
2、食物回奶法
麦芽糖:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2周。

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