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为什么有很多宝妈妈会出现产后抑郁症?

发布时间:2020-12-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

比较是一种本能。宝妈妈可能在新生儿刚刚出生的时候,觉得她不如其他的宝宝漂亮或者是机灵,也可能觉得新生儿更可爱更机敏,因而担心自己会偏心。在一开始,这些比较是难以避免的,但随着新生儿开始显现出自己的特质,宝妈妈也会开始为宝宝们的不同点而骄傲,就如宝妈妈会为他们的共同点而高兴一样。

从更实际的角度来说,想到自己需要照顾两个或者是多个宝宝时会有些不安。当然,这是人之常情,但千万别因为要花更多的时间来照顾宝宝和担心宝宝之间的竞争而被吓倒。宝妈妈只要给自己和宝宝足够的时间和耐心,就会慢慢地适应,并学会如何做一家人。

为什么有很多宝妈妈会出现产后抑郁症?

如果全新的生活,身心的疲惫和那些看似根本找不到答案的问题,逼得你忍不住想哭,不必感到羞愧。所有的宝妈妈绝对不是世界上第一个哭鼻子的,也不会是最后一个。青春期和每次月经期间的雌激素变化跟分娩后的激素波动比起来根本不值一提。尽管将一切都推到激素头上去吧!

除了激素的影响外,分娩后还会有剧烈的情绪变化。要知道,宝妈妈自己不仅仅刚生下一个奇妙的小生命,同时也背上了一份令人敬畏的新责任。你的家庭生活无疑也在发生翻天覆地的变化。

在这段时期的情绪变化的同时,会令许多宝妈妈感到难过、恐慌、易怒、焦虑等等,甚至讨厌自己的宝宝,这些情况的出现,就有可能是产后抑郁所引起的症状或是婴儿抑郁。接近3/4的新手宝妈妈在分娩后的一段时间内都会有这种产后抑郁倾向。幸运的是产后抑郁症往往来得快,去得也快,通常只会持续几天而已。所以,宝妈妈没有必要过多担心的。(文中图片来自网络,侵删)

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