腹内胎儿臀朝下，还能自己生吗？

　　正常的胎位应该是胎儿的头部朝下，称为头位。当腹内胎儿臀部朝下时，称为臀位。臀位是较常见的异常胎位，其发生率约4%左右。

　　根据臀位胎儿两下肢所取的姿势，可分为3种类型：

　　① 单臀先露：胎儿双髋关节屈曲，双膝关节伸直，胎体最下面部分是胎臀（...

富锌食物助你自然分娩

　　锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎...

顺产必学的呼吸减痛法

　　产前预练 掌握方法

　　准妈妈在上产前培训班的时候，医生往往会教你如何进行拉梅兹呼吸法的训练。这种呼吸方法是用法国的一位产科医生的名字命名的，它是通过将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而缓和及控制分娩时的疼痛，可以说是一种精神性的无痛分娩。
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无药式“无痛分娩”进行时

　　在所有无药式无痛分娩的方式中，锻炼是无痛分娩最好的保证。准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循环，使关节更柔韧，你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼，骨盆可以得到充分伸展，有助于会阴组织放松。现在就让我们认识几种锻炼...

顺产！什么在起着作用

　　首先，就是孕期体重的控制

　　以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了.大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好了.孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易体重增加...

对自然分娩最常见的5个误解

　　爱心提示：

　　l.做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素.及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。

　　2.在分娩期间多听医生建议.选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张.应听从医务人员的指导。

　　误解1：
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自然分娩 准妈妈请拿出勇气

　　连生孩子都想偷懒，难道不是一种堕落？不幸的是，这种堕落正在以时尚的名义蔓延。剖腹产——一种不得已的补救手术，却被医院当作谋取“效益”的一种手段，为之推波助澜。

　　在我国

　　数据统计：北京上海等城市医院剖腹产婴儿均在50%以上

　　主要人群...

增加顺产几率的７种方法

　　方法1 选择合适年龄分娩

　　满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。

　　首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。

　　其次...

顺产！原来就是这么简单！

　　影响产程的3大因素

　　子宫收缩：

　　子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。

　　骨盆大小：

　　按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为准妈妈...

生孩子都要经历哪些事？

　　龙妈生产流水账

　　翻翻日历，转眼间我们家龙龙已经是个25斤重的胖小子了，回想起分娩当天的情景，还是记忆犹新呢!

　　那是6月30日清晨5点，我被腰部传来的阵阵酸痛疼醒。我的预产期就在7月1日，所以我格外小心，去卫生间看了看，果然有一些血迹。担忧...

顺产8斤女儿之经验总结

　　12月3日我顺产生下宝贝女儿，女儿重8斤，身长52cm，健康可爱。

　　一直是一日三餐中间吃些水果、蔬菜，实在是宝宝吸收得太好了。前几次的B超显示宝宝的各项指标都很正常，直到38周＋5时，测得宝宝双顶径9。4，头围33，腹围35，预测宝宝体重7斤1两。

　　医生...

自己生，并没有那么可怕

　　“我可不打算自己生!一想起电视里那些孕妇生孩子的时候叫得那么惨，我就觉得恐怖!”

　　“我也觉得剖腹产好一点，又安全又不疼，而且生起来时间很短。 ”

　　这是记者在北京积水潭医院妇产科采访时，听到的对话。随后，记者走访了北京市几家医院的妇产科，...

我艰难的顺产过程！

　　把我的想法跟家人商量了一下，老公好通过，没想到老妈反对态度坚决，还放狠话说去剖的话坐月子全部自己来。然后又讲了一大堆“道理”，什么瓜熟蒂落，什么时机未到。。。。。。老妈一向最顺我的意的，所以我没想到这次她会这么不支持!我不能理解，我赌气不跟她...

呼吁：将顺产坚持到底

　　可怀孕后看过很多书，听了许多课才知道，根本不是那么回事。

　　生产方式其实并不完全由孕妈妈自己的意愿决定的，你有很好的自然分娩的条件就可以选择顺产，但假如你不具备自然生产的条件的，就必须听从医生建议选择剖腹产。

　　大家最关注的哪种方式疼与不...

胎盘位置低还能顺产吗？

　　解答：广州医学院第三附属医院妇产科 区煦东副主任医师

　　您来信提及“医生说我的子宫长得比较低下”这句话可能有误，医生应该是说您怀孕的胎盘位置比较低下，胎盘下缘距离子宫内口比较近。目前，在医院通过B超检查可清楚显示怀孕时子宫壁、胎儿先露部位...