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 孕妇喝牛奶还是酸奶好

孕妇喝牛奶还是酸奶好

  孕妇所需营养,钙质至关重要...

2017-03-28

孕期单靠喝汤补钙是不靠谱的

孕期单靠喝汤补钙是不靠谱的

  一位朋友说:我老婆自从产检发现自己缺钙后,就天天煲鸡汤鱼汤骨头汤喝,她说这样补钙效果好,还逼着我也一起喝...

2017-03-28

孕期缺钙的表现有什么?

孕期缺钙的表现有什么?

  钙是人体中所需的重要微量元素。普通人不能缺钙,孕妇更不能缺钙,倘若在孕期有缺钙的表现,对胎儿的生长发育是相当不利的,因此在孕期中补钙是相当重要的。那么,孕妇缺钙的表现...

2017-03-08

为什么新科研说:孕妈吃水果,宝宝更聪明?

为什么新科研说:孕妈吃水果,宝宝更聪明?

  孕妈,今天你吃水果了吗?  关于水果真的是有人超爱吃,而有人一天都吃不到一个。但是有一项新的科研成果显示:如果妈妈在怀孕期间每天食用6或7种水果/果汁,所生宝宝1岁时的智...

2017-02-22

孕妈对自己好点 至少这些营养素得吃啊

孕妈对自己好点 至少这些营养素得吃啊

  越来越多的科学研究表明:胎儿时期关乎人一生的影响。于是有很多的孕妈妈越来越重视自己的孕期营养。其实最好的营养是来自食物,并且是多样、均衡的食物。现实生活中因为一...

2017-02-22

孕妇吃什么对宝宝智力好?

孕妇吃什么对宝宝智力好?

  提要:孕妇吃什么对宝宝智力好?想要生个聪明宝宝的孕妈们,赶紧过来看看吧!  想要让宝宝更聪明,怀孕的时候就得做好准备工作哦!孕妈们多吃一些能促进智力的食物,就会令宝宝变得...

2017-02-22

准妈吃鱼有益胎儿,但四种鱼坚决不吃!

准妈吃鱼有益胎儿,但四种鱼坚决不吃!

  孕妈吃鱼有益宝宝的健康发育,这在医学界是公认的。但很多孕妈们对此仍然是懵懵懂懂,不同的鱼有怎样的功效,四种鱼类孕妈坚决不能吃,鱼生寿司不是想吃就吃,就让小编为众位孕妈...

2017-02-22

孕期睡不好,也可能是这些食物惹的祸

孕期睡不好,也可能是这些食物惹的祸

偶尔的失眠不会有太大影响,若是长期失眠是会影响胎儿发育的,不仅会影响孕妇自身的抵抗力,也容易导致胎盘早剥,先天畸形等严重问题...

2017-02-21

别乱来 准妈妈在饮食方面是有禁忌的

别乱来 准妈妈在饮食方面是有禁忌的

  每个爸爸妈妈都想让孩子能够健康快乐又聪明。宝宝的健康其实跟准妈妈在怀孕的时候摄入的饮食有关系,很多营养美味的东西对于准妈妈来讲却是不能食用的物品。  1、切勿...

2017-02-21

孕期准妈妈吃早餐,三大饮食禁忌!

孕期准妈妈吃早餐,三大饮食禁忌!

1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩...

2017-02-21

孕期吃鸡蛋好处多,但是你真的吃对了吗?

孕期吃鸡蛋好处多,但是你真的吃对了吗?

  鸡蛋对于孕妇来说是很好的孕期保健品,其里面含有丰富的营养,以蛋白质最优,不仅有利于胎儿脑部的发育,而且还利于提高产后妈妈们的母乳的质量,而蛋黄还可以提高准妈妈在孕期的记忆力,只需要每天吃三到四个蛋黄,就可以保持良好的记忆力...

2017-02-21

牢记6大招,养胎不肥人!

牢记6大招,养胎不肥人!

长胎不长肉”可不是说说而已,在日本,医生对准妈妈的体重控制非常严格,如果你的体重过快增长,会被医生训斥和勒令控制饮食...

2017-02-21

推荐给孕妇的冬季养生食谱

推荐给孕妇的冬季养生食谱

  要大家注意了,孕妇是尽量不要吃药的尤其是西药,会对胎儿有影响。所以就要大家注意从饮食出发增加提高抵抗力的营养。今天就来和您说说孕妇冬季养生食谱。  孕妇冬季怎么...

2017-02-21

孕妇不宜吃的蔬菜,为了“小猴子”,你吃对了吗?

孕妇不宜吃的蔬菜,为了“小猴子”,你吃对了吗?

生个小猴子是很多女人的梦想,终于熬到猴年了,准爸爸,准妈妈们刚愁完医院的建党问题,又该为饮食发愁了,春天到了,各种蔬菜大量上市,想要生个聪明伶俐的小猴子,到底不能吃什么蔬菜呢?...

2017-02-21

怀孕也能不忌口 零食吃起来

怀孕也能不忌口 零食吃起来

  生活中除了各种正餐,也需要一些小零食,不仅满足口欲,还可以有幸福感。但是女性在孕期,饮食方面就得很注意,面对那些五花八门的零食,准妈妈忍的住吗?其实准妈妈们在孕期是可以...

2016-11-21

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  夏天,各种水果丰富多样,大多数的孕妈会…

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怀孕期间吃这些食物对妈妈和宝宝都有好处哦

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  1、蜂蜜——促进睡眠并预防…

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补充营养要适当,而DHA和ARA对宝宝的大脑发育…

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