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怀孕也能不忌口 零食吃起来

怀孕也能不忌口 零食吃起来

  生活中除了各种正餐,也需要一些小零食,不仅满足口欲,还可以有幸福感。但是女性在孕期,饮食方面就得很注意,面对那些五花八门的零食,准妈妈忍的住吗?其实准妈妈们在孕期是可以...

2016-11-21

女明星们“长胎不长肉”的孕期餐单

女明星们“长胎不长肉”的孕期餐单

  这几年,娱乐圈流行结婚生子,不管是大龄女明星还是出道没几年的年轻新秀,先后迈进了明星辣妈行列。别看这些明星们都成了“孩儿他妈”,依旧不改大牌风范,身材依旧,美...

2016-11-21

冬季孕妇吃什么蔬菜好

冬季孕妇吃什么蔬菜好

  我们都知道,孕妇在饮食方面需要注意的地方有很多,尤其是冬季的蔬菜和水果更不能盲目的吃。那么冬季孕妇吃什么蔬菜好呢?相信不少在冬季怀孕的女性都有这样的疑问,由于冬季是...

2016-11-21

孕妇天天喝牛奶为啥还缺钙?

孕妇天天喝牛奶为啥还缺钙?

  怀孕了,准妈妈们为了补钙,天天喝牛奶、吃虾皮,但是一些准妈妈产检依然被告知缺钙,这究竟是怎么回事?为啥天天喝牛奶还会缺钙?  “离预产期都快一个月了,晚上睡觉竟然...

2016-11-21

孕期反应大没胃口 怎样开胃又保胎?

孕期反应大没胃口 怎样开胃又保胎?

  有些女性在怀孕初期因为妊娠反应太大,出现食欲不振的现象,但是为了宝宝也要加强营养,下面小编帮你支几招,这样吃既开胃又保胎,准妈妈们可以试试哦!  1、以貌取“材&rdq...

2016-11-21

孕妈妈怎样吃鱼最安全?

孕妈妈怎样吃鱼最安全?

  海鲜富含优质蛋白质和其他营养物质,而且脂肪含量低,是保证均衡饮食的一个重要组成部分,然而,有些种类鱼的甲基汞含量却比较高,甚至在孕前食用这类鱼类,都有可能会伤害胎儿的神...

2016-11-21

孕中期的营养都需要补充什么?

孕中期的营养都需要补充什么?

  是否有在孕中期为了吃的东西跟婆婆争吵,觉得婆婆的伙食很油腻,本来就怀孕有点恶心,再加上自己害怕变胖,营养过剩,所以会跟婆婆产生矛盾,那么接下来小编介绍一下孕中期的营养都...

2016-11-21

孕妈任性喝奶粉,苦头自己尝!

孕妈任性喝奶粉,苦头自己尝!

  说起让孕妈多喝奶粉,很多人都很赞成。觉得奶粉配方好营养多,可以提高孕妇的免疫力,补充营养。可是,奶粉真的那么神奇吗?孕妈对奶粉真能"想喝就喝"肆无忌惮吗?接下来,小编就给"...

2016-11-21

怀孕了,你吃“孕妇鸡蛋”了吗?

怀孕了,你吃“孕妇鸡蛋”了吗?

  怀上宝宝后孕妈和胎儿都需要补充足够的营养,结果就被一些商家当成了商机,炒作出各种噱头,就连鸡蛋都出了专门的“孕妇鸡蛋”。现在市场上的孕妇鸡蛋一般一枚的价...

2016-11-21

这些食物容易造成流产和对胎儿有害

这些食物容易造成流产和对胎儿有害

  一、容易流产食物:  1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。  2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着...

2016-11-21

孕妇为了宝宝一定要避开这几样东西!

孕妇为了宝宝一定要避开这几样东西!

  孕妇喝水不要喝久沸或反复煮沸的开水。因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增添,如果孕妇喝了以后会导致血液中的低铁血红蛋白,连...

2016-11-21

这些怀孕坚决不可以吃的,你真的了解吗?

这些怀孕坚决不可以吃的,你真的了解吗?

  以前是一个人吃了什么自身都会反映出来,可现在不同了宝宝在肚子里他是不会告诉你的。所以怀孕期间很多平时能吃的东西,现在都不能在吃了。容易上火的食物,对宝宝有坏处最好...

2016-11-17

孕妇腹泻饮食调理3个简易小妙方

孕妇腹泻饮食调理3个简易小妙方

  腹泻,俗称拉肚子,是消化系统疾病中的一种常见的症状。当孕妇的排便次数明显超过平日次数,且大便比较稀,水分增加,或者是含有没消化的食物或黏液甚至有脓血,我们一般说这就是孕...

2016-11-17

几款有益孕妈和胎宝宝食物

几款有益孕妈和胎宝宝食物

  怀孕后,全家上下都在孕妈妈的营养饮食上下功夫,希望孕妈妈入口的每一样食物,都能充分发挥作用,促进腹中胎儿的健康发育,今天小编就给各位孕妈妈推荐几款有益孕妈妈和胎宝宝健...

2016-11-17

妈妈孕期营养缺乏或过度会致孩子肥胖

妈妈孕期营养缺乏或过度会致孩子肥胖

你知道吗,女性在怀孕的时候如果营养缺乏或者是过度都会致使儿童肥胖!为什么会出现这种情况呢?如果孩子出现肥胖的情况又该怎么办呢?现在小编就为大家介绍一下,儿童减肥应该注意的事项...

2016-11-12

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  孕期是女人人生中的一个特殊时期,此时家…

怀孕期间吃这些食物对妈妈和宝宝都有好处哦

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  1、蜂蜜——促进睡眠并预防…

准妈妈多吃这14种食物有助于提高胎儿智力

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补充营养要适当,而DHA和ARA对宝宝的大脑发育…

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