想生一个高智商宝宝 你必须把握孕妇吃核桃的最佳时间

俗话说吃什么补什么，究竟这句话有没有科学道理还没有得到证实，不过不难发现，生活中很多食物都和我么的器官长得很像，再比如吃吃动物血就有补血的作用、喝骨头汤可以健骨、补钙。...

网传怀孕了不能吃的五种食物，其实都可以放心吃

林小姐是一个正宗的四川辣妹子，三餐都必须要有辣椒才吃得下饭。可自打怀孕之后，她的三餐饮食里，就再也看不到有辣椒的影子，就算是偶尔家人聚会出门吃个火锅，婆婆也要在身边监督，只...

孕妇能吃木瓜吗还用问 这些危害你一个也惹不起

提起木瓜，相信大家第一个想到的就是，木瓜可以有丰胸，美容润肤的功效，所以，木瓜也自然是众多女性的养颜水果之一。其实，木瓜的功效与作用还有很多，比如说：木瓜可以帮助人体肠胃蠕动，有...

孕妇奶粉可以经常换吗 其实从一而终才是最好的选择

现在为了让孕妇更科学的补充营养，孕妇奶粉逐渐成为了孕妇补充营养的选择。孕妇奶粉的种类很多，一开始没有选到合适的，难免会想中途更换奶粉，这本身没有什么问题；也正因为如此，很多...

含锌高的食物有哪些？记住，补锌就多吃这8种食物

含锌高的食物有哪些？锌是微量元素，人的身体健康需要锌元素的维系，尤其是成长期中的儿童，如果锌元素缺失的话会对他们的成长造成影响，很多小朋友胃口不好，不喜欢吃饭往往就是锌元素...

孕妇奶粉几个月喝最好 孕妈千万不要错过这个关键期

奶粉是很多人在补充营养物质的时候都会选择的产品，不仅宝宝需要喝奶粉，作为孕妇来说，在孕期补充营养的关键时期，很多孕妈也会选择孕妇奶粉来保证身体的营养，胎儿的发育也需要此时...

食疗歌大全 蔬菜食疗歌和水果食疗歌先请收好

食疗歌，顾名思义就是用一些我们经常迟到的食物名称串联在一起组成的句子。食疗歌就像古代的诗词歌赋一半，句子不长，精炼又精辟，朗朗上口，很多养生保健之人经常唱诵食疗歌，不仅可以...

92%的孕妈妈都想知道 孕妇可以吃油桃吗

夏季来临，油桃上市了，油桃的口感很好，而且含有丰富的营养价值，是很多朋友夏季喜欢的水果之一，这很多孕妈妈在怀孕之后，都知道要多吃水果，不仅是可以给自身补充维生素和营养，而且对于...

敢肯定95%的孕妇都想问 孕妇能吃方便面吗

方便面，这应该是快餐的一个代名词，很多人早上的时候会吃、中午会吃、晚上会吃，加班的时候一般都是一桶方便面，实在不行就来两桶吧。当然，吃方便面和火腿肠更是绝配，很多人都是吃过...

产后坐月子食谱大全及做法 pk经典月子菜100例

产后坐月子吃什么好？这也许是很多孕期妈妈们都关心的一个问题。产后饮食关系着产后恢复的快慢，也就是说产后恢复和坐月子饮食有着很大的关系，再说母乳喂养的和宝宝也有关系的哦...

1岁9个月宝宝一天食谱 周一到周日每天怎么吃全齐了！

宝宝1岁9个月了，身体和智力的发育越来越好，宝宝变得更加灵活，理解能力和语言表达能力提高，肠胃功能也进一步完善。1岁9个月的宝宝的饮食也逐渐和大人接近，但还是不能和大热一起吃...

马伊琍、小S都用过的月子餐30天食谱 火爆了！

都说十个妈咪九个胖，但为何那些明星辣妈却能“另类”呢？看看已是三个孩子妈咪的台湾艺人小S，一直保持着婚前的好身材，这让众我产后体形变化较大的妈咪人羡慕不已。自...

鸡腿怎么做有营养 这样做鸡腿既好吃又有营养

随着保健意识的增强，家长们都知道合理控制宝宝的饮食对他们的身体发育，身体健康尤为重要。想要孩子健康成长，营养一定要全面且均衡。以往大鱼大肉的爱孩子方式，现在已经行不通了...

小孩能吃维生素B5吗 快来认识维生素B5吧！

维生素B族是人体组织所必不可少的营养元素，这一点是被专家们认可了的。大家要知道维生素B是一个统称，其中包括B1B2B3等。大概 有12种以上，其中被公认为人体所必须的维生素有9种...

孕妇可以吃冰淇淋吗 孕妇吃冰淇淋的三大危害扎心了！

冰淇淋的味道甜甜的、凉凉的，是夏季解暑的好东西，很多年轻女性都热衷吃冰淇淋。超市的冰柜里五光十色的冰淇淋让人忍不住买来尝尝。怀孕后的女性，口味发生了很大的改变，比如突然...