准妈妈常吃这些坚果对胎儿非常有好处

大家都爱吃干果，怀孕的女人吃干果是必备，干果含各种蛋白质、维生素、矿物质，什么样的干果对宝宝好呢，今天小编就给准妈妈介绍一些大人和宝宝都爱吃的干活...

孕妇可以吃韭菜吗

韭菜是一种美味食材，可是因为韭菜的一些特性，让很多人对于孕妇可以吃韭菜吗这个问题产生了怀疑。
都说韭菜回奶，可是相关韭菜的美食那么多，让准妈妈怎么...

职场孕妈吃工作餐的原则

年轻的孕妇很注意饮食的营养，但是上班族吃工作餐怎么注意营养呢?准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想吃就吃的条件，二是担忧工作餐缺少营养。...

孕妇为什么喜欢吃酸？

孕妇为什么喜欢吃酸？当女性怀孕后，除了孕吐等妊娠反应外，饮食习惯的变话也很大，尤其是大多数的准妈咪都开始爱吃酸的，有的甚至当发现自己突然爱吃酸的时候...

女性在孕中期吃什么食物好

女性在孕期的时候有必要注重正规保健饮食非常重要，到位合理的饮食，有助于提升个人身体免疫力，对于防范孕期生病具有一定的帮助，大家有必要根据实际情况来...

怀孕第一个月应该多吃些什么食物

怀孕之后应该注意到的事项有很多，在孕期注重身体锻炼，并注意合理安排好日常饮食，有助于促进孕期身体健康，具体如何来对待怀孕期间的相关保健比较合理呢，在...

孕期吃不下东西怎么缓解

孕期的时候女性通常会出现孕吐现象，孕吐在一定程度上会给身体健康带来一定的影响，大家只有在孕期对于常见保健常识有所了解，注重孕期正规饮食保健，有助于...

孕晚期应该多吃什么食物对身体好

孕晚期的时候有必要注重正规饮食非常重要，只有根据身体健康状况，做好正规的饮食安排，才能促进孕期身体健康，具体如何来做好孕晚期相关的饮食与护理呢，那就...

孕妇喝绿豆汤好吗？

绿豆作用多
一、绿豆有清热解毒的功效。 绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要...

准妈妈夏天喝水应注意什么

准妈妈在孕期补充了大量营养，需要白开水这位“清洁工”帮忙清理肠道，以促进营养的吸收。但是，孕期喝水也是很有讲究的，准妈妈喝水一定要注意以下几种情况...

孕妇前三个月吃什么食物好

为了能够优生优育，建议大家务必要在平常生活中注重做好备孕准备工作，正确安排好日常饮食，有助于身体免疫力的提升，当身体免疫力提高的情况下，才能更好的防...

女性备孕吃什么食物好

想要成功备孕就有必要养成一个良好的生活习惯，告别不规律的饮食起居，让身体有满满的正能量来迎接新生命的到来，而且要尽可能得让自己放松下来，不要给自己...

孕妇贫血吃什么食物比较好，了解孕妇贫血的基本常识

贫血属于较为常见的一种现象，当出现贫血情况的时候，对于身体健康影响还是比较严重的，大家有必要对于孕妇贫血有一个深入的了解，清楚孕妇贫血的根本原因是...

低于这个数，说明孕妇体内缺碘了！3个方法帮你补充碘元素

孕妇“碘”元素是否达标，直接关系胎儿的健康。如果准妈妈“碘”元素不足，则可能引发诸多不良后果，比如胎儿智力低下、发育迟钝、个头矮小等，严重时还会危...

怀孕期间每个月需要补充什么营养

【怀孕期间每个月需要补充什么营养】女的麻溜马克，男的为自己媳妇留着！...