新妈妈 珍惜这宝贵的产后一小时吧

　　你要知道分娩后的第一个小时

　　反倒是那些年轻的爸爸们看到自己刚刚出生的小宝宝时，常常眼中含着泪水。因此，一些新妈妈不免疑惑，为什么自己却这么冷静地看着刚出生的小宝宝？先别忙着谴责自己，珍惜这宝贵的产后一小时，好好留意和观察一下自己和那个小家伙...

怀孕前夫妻双方必须做的两件事

　   准妈妈们都知道，想生个聪明健康的宝宝就必须谨记怀孕注意事项，以下两个是优生优育妈妈必须做的两件事。
        第1招　选择最佳怀孕时机
　　最佳受孕年龄，根据研究，女性24～30岁、男性27～35岁，是最佳的生育年龄...

顺产后阴道会松弛吗？

不少女人怕生孩子，一来是怕产痛自己承受不了，二来还担心顺产生完孩子之后，私处会变得松驰，从而影响夫妻生活。自然分娩真会影响阴道松驰吗？为了避免这个问题，而选择剖腹产究竟是对...

为孕妈妈安全顺产的小动作你做了吗（图）

顺产分娩方式妈妈们不仅担心自己承受不了那种疼痛，其实还担心着宝宝是否能顺利的分娩哦。因顺产时胎位不正或者其他原因导致胎儿窒息的情况也不少见，为了避免这个问题的发生，有些孕妈...

三个月的宝宝能吃什么食物好（自制蔬菜汁和果

三个月的宝宝能吃什么食物好？三个月以前的宝宝其实一般都以婴儿奶粉或者是母乳为主的，正常情况下宝宝辅食添加的是在四个月之后。对于三个月的宝宝来说，还不是添加辅食的最佳时期。...

胎位不正怎么办？两种姿势有助胎位转正

        1、胸膝卧式
　　臂部抬高 小腿与大腿成90度直角 手撑开平放于地面 胸部尽量贴地
　　2、侧卧式
　　以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换右侧卧睡；而原本习惯右侧卧睡的则可以...

孕晚期为什么会腹痛 孕妇肚子痛怎么回事

孕晚期为什么会腹痛？孕妇肚子痛怎么回事？ 从孕早期开始，一直到孕晚期，大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来的感觉。其实这是子宫的一种不规则收缩，间隔时间、子宫收缩时间都有长有短，相对...

孩子为什么老是吐奶？宝宝吐奶厉害的原因

很多妈妈都不明白，为什么宝宝在吃奶之后，会出现倒吐的现象，也就是我们称之为的吐奶。宝宝为什么会吐奶，宝宝吐奶历害的原因是什么呢？专家说，婴儿吐奶是一种很常见的现象，主要是由...

孕妇应如何选择零食

　　一般人都认为，零食都是些没有营养的食物，能不吃尽量不吃，其实，只要懂得选择，配合分量适中的正餐，零食也可以是均衡饮食的一部分。为了自己和宝宝的健康着想，准妈妈要少去吃那些高糖分、高脂肪、高热量的零食及含有很多添加剂的食品。怀孕期间的女性对营养的需要量...

四个月宝宝添加辅食的正确方法

好像大多数的妈妈都知道，宝宝到四个月的时候就要逐渐开始添加辅食了吧，育儿网本文将介绍四个月宝宝添加辅食的正确方法，让妈妈们在为宝宝辅食添加上更是得心应手。不过妈妈们一定要...

孕早期有必要大补营养吗

    　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。孕早期有必要大补营养吗？在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时...

夏天坐月子可以穿短袖吗？

夏天气候炎热，很多孕妈妈都想知道，如果在夏天坐月子可以穿短袖吗？必竟天气这么热，如果还像冬天那样把自己裹得紧紧的话，就算是你自己受得了，我想皮肤也是很难受得了吧！那么夏天坐...

春季宝宝断奶最佳时机全攻略

        什么季节适宜断奶
　　严冬季节天气寒冷容易感冒，则断奶时宝宝夜间往往要吃1-2次，此时起来大人小孩都不方便。而夏季气候高，细菌容易繁殖，宝宝易得腹泻病。
　　春秋天较温暖，室内外活动方便，睡眠也较好，故而断奶应安排...

孕妇补铁补钙吃什么好

孕妇补钙补铁吃什么好？这里我们重点以富含铁、钙的食材为线索举例。关于以含锌、叶酸的食材为主导的膳食举例将在以后章节涉及。 棒骨海带汤 原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大...

建议计划怀孕的女性怀孕之前最好先排毒

女人孕前准备要做些什么？有专家认为女性在计划怀孕之前一定要先排毒 。因为人体在新陈代谢过程中会产生许多废物，如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的运动会产生乳酸，它...