孕妇奶粉可以经常换吗 其实从一而终才是最好的选择

现在为了让孕妇更科学的补充营养，孕妇奶粉逐渐成为了孕妇补充营养的选择。孕妇奶粉的种类很多，一开始没有选到合适的，难免会想中途更换奶粉，这本身没有什么问题；也正因为如此，很多...

含锌高的食物有哪些？记住，补锌就多吃这8种食物

含锌高的食物有哪些？锌是微量元素，人的身体健康需要锌元素的维系，尤其是成长期中的儿童，如果锌元素缺失的话会对他们的成长造成影响，很多小朋友胃口不好，不喜欢吃饭往往就是锌元素...

孕妇奶粉几个月喝最好 孕妈千万不要错过这个关键期

奶粉是很多人在补充营养物质的时候都会选择的产品，不仅宝宝需要喝奶粉，作为孕妇来说，在孕期补充营养的关键时期，很多孕妈也会选择孕妇奶粉来保证身体的营养，胎儿的发育也需要此时...

敢肯定95%的孕妇都想问 孕妇能吃方便面吗

方便面，这应该是快餐的一个代名词，很多人早上的时候会吃、中午会吃、晚上会吃，加班的时候一般都是一桶方便面，实在不行就来两桶吧。当然，吃方便面和火腿肠更是绝配，很多人都是吃过...

产后坐月子食谱大全及做法 pk经典月子菜100例

产后坐月子吃什么好？这也许是很多孕期妈妈们都关心的一个问题。产后饮食关系着产后恢复的快慢，也就是说产后恢复和坐月子饮食有着很大的关系，再说母乳喂养的和宝宝也有关系的哦...

1岁9个月宝宝一天食谱 周一到周日每天怎么吃全齐了！

宝宝1岁9个月了，身体和智力的发育越来越好，宝宝变得更加灵活，理解能力和语言表达能力提高，肠胃功能也进一步完善。1岁9个月的宝宝的饮食也逐渐和大人接近，但还是不能和大热一起吃...

鸡腿怎么做有营养 这样做鸡腿既好吃又有营养

随着保健意识的增强，家长们都知道合理控制宝宝的饮食对他们的身体发育，身体健康尤为重要。想要孩子健康成长，营养一定要全面且均衡。以往大鱼大肉的爱孩子方式，现在已经行不通了...

小孩能吃维生素B5吗 快来认识维生素B5吧！

维生素B族是人体组织所必不可少的营养元素，这一点是被专家们认可了的。大家要知道维生素B是一个统称，其中包括B1B2B3等。大概 有12种以上，其中被公认为人体所必须的维生素有9种...

话梅酸甜爽口可缓解孕吐 那么孕妇可以吃话梅吗

怀孕以后的准妈妈口味会发生改变，有的孕妇喜欢吃酸的，有的孕妇喜欢吃辣的，有的孕妇喜欢吃甜的，有的孕妇则喜欢吃重口味的。而对于那些初期呕吐严重的孕妇而言，能够吃点酸酸的食物...

孕妇可以喝苹果醋吗 孕妇喝苹果醋时要注意什么

苹果醋是一种非常常见的饮品，很多人都喜欢喝（尤其是害怕长胖的妹纸），常用于餐桌或者闲聊时的饮用佳品之一。其实，适当的喝一些苹果醋，对人的健康是有一定帮助的，而且苹果醋中含有比...

孕妇可以吃八宝粥吗？

八宝粥大家都知道，它是一种由五谷杂粮混合在一起的粥类食品。八宝粥里面不仅含有花生米、红豆、绿豆、薏米，还包括桂圆与红枣，总之是八种食材加在一起精心享制的一款粥谱。
是...

谨记狗肉不能和什么一起吃的饮食禁忌 不为吃错而“买单”

食物有相生相克之说，就拿狗肉来讲，有许多食物是不能和它一起食用的。单吃狗肉的话确实是一种营养丰富，食用价值比较高的肉类，它不仅可以增加人体免疫力，而且还有助消化，改善性功能...

《甄嬛传》的安陵容吃苦杏仁致死 孕妇还能吃杏仁吗

怀孕期间准妈咪的饮食都会受到很大程度的关注，在既要符合科学饮食，又要满足自身营养的前提下，孕妈妈们更加关注哪些食物不能吃，特别是坚果类的小零嘴，既解馋，又营养，那孕妇能吃杏仁...

适合怀孕1-3个月的孕妇家常菜谱做法 麻麻get起来！

胎儿健康与否，与孕妈的体质以及日常饮食有着莫大的联系。怀孕早期（怀孕1-3个月），是整个孕期最为重要的一个时间段。如若在此阶段孕妈妈无法为胎儿提供生长所需的营养，孩子的健康...

石榴不能和什么一起吃 孕妇能吃石榴吗？

石榴是我们日常生活中比较多见的水果，石榴籽的味道酸甜可口，而且样子还非常的诱人，小小的石榴籽一粒粒的，晶莹剔透的实在是太招人爱了。
石榴含有丰富的营养元素，其中它的维生素c...