夏天坐月子怎么减肥 新妈减肥小窍门

夏天坐月子怎么减肥 ？由于孕期营养的需要，准妈妈大多会迅速增肥，体重暴涨。肥胖是大多数新妈妈产 后 所面临的困扰甚至梦魇，因为爱美是女人的天性，没有人愿意看到自己产后身材走样、...

怀孕三个月肚子疼有生理原因也有病理原因

怀孕三个月肚子疼究竟是正常还是不正常呢？怀孕了孕妈妈们都非常小心翼翼，身体上发出一点不正常的信号都会值得妈妈们去关注。然而在怀孕初期，有些孕妈妈会有小腹痛疼的现象。因为大...

推荐几款清淡饮食，缓解怀孕初期的孕期反应

孕妇食谱一：绿豆粥 绿豆香甜嫩滑，有清肝泄热、和胃止呕的功效，适合孕期食欲不好的准妈妈，对缓解早孕反应有良好的功效。 材料：粳米，绿豆。 调料：冰糖适量 制作过程： 1.将粳米、绿豆...

6类有效防辐射的食物

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果
　　这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾...

妈妈听胎教音乐的注意事项

     胎教音乐何时开始，怎么听更有利于胎儿的大脑发育。正常情况下，怀孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好...

验孕试纸测试究竟准不准？

早早孕验孕试纸测试究竟准不准？有早孕自测产品宣称在怀疑怀孕的当天就可以用试纸检测，一些心急想知道造人结果或不想这么快要孩子的夫妻俩在同房第二天就急急忙忙地买试纸来检测，结果...

顺产/自然生产分娩伤口怎样护理好的快?

无论是哪种分娩方式，对于女性分娩的部位都会有所伤害，恢复伤口也需要的一段时间。顺产分娩也不另外，顺产/自然生产分娩伤口怎样护理好的快? 自然生产后，当您愉快地迎接新生命到来并...

婴幼儿宝宝补钙什么牌子的钙片好？

婴幼儿宝宝补钙什么牌子的钙片好？市场上的众多小儿补钙产品成为了妈妈们的热捧对象，小编为你搜罗了妈妈们的意见，看看妈妈们为你推荐哪些有效的小儿补钙产品吧。 葡萄糖酸锌钙口服液...

宝宝吃奶粉的两大禁忌

　　药剂师妈妈贴心提醒：奶粉，不要换太勤

　　时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听...

孕妇吃辣椒要适可而止

辣椒确实有很多好外，大多数辛辣食物属湿热性质，能促进血液循环，使气血运行更好，脏腑得到适当滋养和推动力，每100克辣椒维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿...

风寒感冒和风热感冒的区别以及治疗方法

什么是风寒感冒？什么是风热感冒？究竟风寒感冒和风热感冒的区别在哪里呢？育儿网本文将介绍风寒感冒与风热感冒的区别以及治疗方法。 什么是风热感冒 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失...

宝宝断奶后如何添加辅食

　　1、每2～7日添加一种新食品

　　刚开始断奶的时候，先喂给孩子一种食品比较好。从1勺开始经过3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空档主要观察有无发疹、口吐、腹泻的情况，如果没有可改换下一种食品。

　　2、放到固定的位置上坐好再喂

　　为养成孩子好的...

怀孕前不能喝低脂肪牛奶

　   营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。
　　但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发...

孕妇使用电脑可能产生的危害

        孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过VDT外面的玻璃罩可以大...

顺产多久可以要二胎？

顺产，也称之为自然分娩，是人与动物的一种本能生育方式。顺产虽然要经历产痛，让妈妈很受罪。但顺产更易恢复，且通过产道挤压的胎儿，抵抗力更高。所以，顺产成了推崇的分娩方式。...