孕妇适宜多吃水果，特别推荐以下四种水果

孕妇吃什么水果好？大家都知道水果不仅是香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用。但是，水果所含的营养成分不可以够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分均碳水化合物，以及不...

哺乳禁忌食物和胀退奶处理！

　　哺乳时的饮食

　　产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤...

新妈生完孩子母乳喂养断奶后如何丰胸效果好

母乳喂养断奶后如何丰胸效果好？我的身材高挑， 皮肤白净，算是一个很秀气的女孩。可是因为胸小，穿什么衣服都不好看，买的内衣都要找有厚厚的海绵垫的那种，冬天还好，夏天的时候穿着两...

婴儿米粉排行榜2010(五大品牌）

婴儿米粉排行榜反映的是品牌在市场的认可度， 对于婴幼儿的宝宝来说无非是母乳最好，可是到了四个月之后，就算母乳充足也应该为宝宝适当的添加辅食的哦，因为只靠母乳宝宝营养是不够...

三个月的宝宝发育标准多少正常（身高与体重）

三个月的宝宝发育标准多少正常？3个月的宝宝与刚出生的时候更加不同了，已经正式进入婴儿期了。下面让我们一起来了解3个月宝宝的生长发育标准。身体外观及成长皮肤细腻，有光泽，弹性好...

轻松五招帮你产后收紧腹部

         每一个妈妈都梦想恢复到生宝宝之前紧实的腹部，一般的想法都是通过做大量的仰卧起坐来达到这个目的，但实际这只能活动到腹部直肌，而这块肌肉在分娩的过程中已经拉伸得很开，所以再做那么多仰卧起坐的话不但会给这块过度劳...

惠氏孕妇奶粉怎么样？好不好

惠氏奶粉除了有婴儿奶粉之外，也有妈妈奶粉哦。不过惠氏孕妇奶粉怎么样呢？好不好喝呢？这都是很多有计划购买惠氏孕妇奶粉的人很想了解到的。关于产品的质量与口味，只看这个产品的本...

怀孕前夫妻双方要做的七件事

丈夫听了不以为然：“我们的身体都很健康，有什么可准备的，想怀就怀呗。”可又拗不过一向做事认真的黎云，只得乖乖地跟着她到医院，向医生咨询。真是不来不知道，一来才发现，要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单，夫妻俩应该准备和...

让你走好孕的小诀窍

         很多夫妻在备孕一很久，却一直没有走好孕，这是为什么呢？是营养不到位还是会有别的坏习惯，或都是有不孕症？这些问题需要夫妻双方共同解决。下面给您介绍几个有利于受孕的小诀窍，让你走好孕！
    　1、...

顺产/剖腹产后多久会来月经算恢复正常？

顺产/剖腹产后多久会来月经算恢复正常？想了解这个产后恢复问题，育儿网本文将为您揭晓： 产后多久来月经算正常？医生说一般来说，产后老朋友的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈...

孕妇吃什么好 研究发现素食孕妇多吃核桃有利胎

聪明的现代女性都知道，要兼顾孕期宝宝健康与产后自己的身材快速恢复，怀孕时的饮食是关键。如何既保证营养又不过量摄取？怎样吃才能让宝宝健康又聪明？对此，营养师钟子雯和张亚琳异口...

要生聪明宝宝，备孕前先探探卵子的质量如何吧

只有精子和卵子相结合，才能孕育出一个小生命，这是人所皆知的。然而要生个聪明而优秀的宝宝，应该如何备孕呢？专家发现，要孕育聪明宝宝，妈妈的卵子质量是相当关键。那么我们如何提高...

孕妇贫血应该吃什么食物最好？

孕妇贫血应该吃什么食物最好？孕妇贫血也是很常见的，由于孕妇的特殊情况，不宜乱吃一些补血的药品，故而怀孕期间如果贫血要补血的话，最好是采取食补的方法为好，可是可以补血的食物也...

怀孕前应终止这些饮食嗜好

　
        准备孕育一个聪明健康的小宝宝，作为准妈妈的你就担负着非常重大的责任。这个时候就要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上，尽量避免触碰下面这些饮食红灯区。
　　怀孕前应终止这些饮食嗜好
副标题...

生完孩子后如何减肥 产后减肥最好的方法

你知道产后减肥最好的方法有哪些？百分之九十以上的产后妈妈都出现产后肥胖的现象，关于产后如何减肥这个问题，一直困扰着很多爱美的年轻妈妈们，究竟生完孩子后如何减肥效果好呢？今天...