孩子吃红肉就不贫血了吗？

       孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血的说法正确吗？
　　事实是：孩子的年龄越小，出现铁缺乏的可能性越大。
　　美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示，1～2岁初学走路的孩子中，9%会出现铁缺乏。在3～5岁的孩子中，该比例降...

孩子多吃红肉可预防贫血

      孩子的年龄越小，出现铁缺乏的可能性越大。而缺铁是导到贫血的主要原因之一，而最近美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示，1～2岁初学走路的孩子中，9%会出现铁缺乏。在3～5岁的孩子中，该比例降至3%，而6～11岁的孩子中，该比例为2...

孩子应该多吃哪些食物好？

     妈妈们为了孩子健康，都希望给孩子吃营养健康的菜肴，然而要怎么吃，吃什么才是最健康的呢？关于儿童健康食谱，儿科专家给了如下几个建议：
少糖多吃糖易患龋齿，还易使宝宝冲动任性、爱发脾气、好哭闹。
少盐由于宝宝的肾脏发育还未完善，不能排...

宝宝六个月后的断奶注意事项

        宝宝断奶其实是最让妈妈头疼的问题，一来看到孩子很痛苦，二来自己确实是没有时间（对于一些要工作的女性来说）。一般是建议人工喂养最少要喂到一岁，不过有些妈妈因为要工...

夏季宝宝的饮食注意事项

      夏季炎热的气候常常会给婴儿的生活安排带来一些困难，使许多年轻的父母不知所措。那么如何安排婴儿的夏季膳食呢？

　　①食品卫生非常重要：夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水...

肾结石宝宝不能吃什么？

　   经过三鹿奶粉事件和多美滋奶粉事件之年，有不少婴幼儿由于食用含三聚氰胺的奶粉而患上了肾结石，营养专家提醒，肾结石患儿应多喝水，避免吃巧克力和菠菜汤，以免延误病情治疗。
       专家介绍，因摄入含三聚氰胺而患肾结石...

注意:三岁以下儿童不宜吃巧克力

       据美国新闻网站CNN报道，适量食用黑巧克力对控制血压、抗血栓、保护皮肤和增强性欲都大有裨益。巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
　　在饭前过量吃巧克力会产...

秋冬季节给孩子吃什么好？

秋冬季节给孩子吃什么食物比较好呢？秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力；同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗；适当补充含...

孩子总不爱吃饭是怎回事？

      为什么孩子总不爱吃饭呢？一到吃饭时候就慢吞吞的，半天也吃不到两口饭，不时摸摸这个，搞搞那个，总之要是吃一碗饭时间要超过一个小时。为了孩子吃饭，口都说干了，可就不见效果，这该怎么办好呢？其实当发现自己的宝宝食欲不振时，多数母亲...

一位妈妈讲术给宝宝断奶的经验

母乳喂养是现在所提倡的一种育儿方式，母乳喂养的好处大大的高于人工喂养，然而母乳喂养也有它的缺点，那就是给孩子断奶的问题。如何断奶孩子才不受影响，断奶的方法有哪些比较好的呢？有一位妈妈写了一篇自己给孩子断奶的方法，我们一起来看看吧！
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母乳喂养的七个小技巧

目前，在母乳喂养倡议下，母乳该如何喂呢?母乳喂养看似一件最自然不过的事情，但这并不意味着乳汁在分娩之后就会自然流出来，而是需要一定的耐心和科学指导的。
　　技巧1：坚定母乳喂养的信心
　　·营养丰富，易于消化
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毁了宝宝健康的两种吃法

　　我们在超市和菜市场有时会看到特别漂亮的食品蔬菜，红黄色的虾片、豆绿色的粉丝、紫得发亮的花生米……五彩缤纷，鲜艳欲滴，情不自禁就会多买一些。其实新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越好，一些美丽的色彩往往都是在食品生产过程中加入了色素。而食用色素有天然色...

配方奶、鲜奶与豆浆哪个更营养

作为妈妈的你，都想宝宝健健康康的长大，如果是用母乳喂养的妈妈还不用为孩子选择奶粉的事情操心；而选择人工喂养的妈妈可得在选择宝宝饮食方面多下功夫了。如何为宝宝选择一个最有营养而最健康的饮食呢？目前人工喂养的宝宝食物主要有...

奶水少的妈妈应该如何喂奶

     母乳喂养固然是好，这个人人都知道，但是有一些妈妈们总是奶水不足，导致宝宝不够吃。为了能让宝宝吃得饱，有些妈咪把乳房当作“银行”，认为乳汁整天都在分泌，积存在乳房里，只要宝贝不吃就会越积越多。其实，乳房泌乳的机理不是这样，...

妈妈奶水清就是营养差吗?

　　母乳喂养的妈妈们一直以为挤出来的奶水比较清是营养不够的问题。其实并不如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶里的成分确有不同。产后1-2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫...