甜嫩粟米羹

　　材料

　　瓶装甜嫩粟米1瓶;DHA番茄营养米粉20克

　　做法

　　1、将DHA番茄营养米粉用约200毫升的温开水(70度)调成糊。

　　2、将甜嫩粟米直接倒入冲调好的米粉中，并搅拌均匀。

　　专家点评

　　1、甜嫩粟米维生素含量丰富，味道清甜，并经过...

鸳鸯豆腐羹

　　材料

　　盒装豆腐半盒;鲜嫩豌豆(6-8个月的宝宝)：1/4盒豆腐;1/2瓶鲜嫩豌豆;8个月的宝宝：1/2盒豆腐;1/2瓶鲜嫩豌豆)

　　制作方法

　　第一步：将豆腐切成大小均匀粒状，放入适量开水中浸泡片刻;

　　第二步：捞出豆腐放入锅中，加少许水烧开，勾入薄...

磨牙水果三文治

　　材料

　　切片面包1/2片-2片;瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒

　　制作方法

　　第一步：

　　将新鲜的市售切片面包(最好为全麦面包)去皮，稍微烘

　　第二步：

　　将亨氏瓶装果泥(或菜泥、肉泥均匀涂抹在切片面包上，

　　第三步：...

美味乳清西米糊

　　材料

　　西米两勺约20克、亨氏乳清蛋白奶米粉30克

　　制作方法

　　第一步：

　　将西米洗净，放入沸水中煮透，捞出;

　　第二步：

　　将亨氏乳清蛋白奶米粉用温水冲调成糊状;

　　第三步：

　　在调好的米粉中加入西米(也可适当加入酸...

营养维果c套餐

　　材料

　　雪梨1/4个;瓶装香蕉苹果1瓶;胡萝卜营养米粉25克。

　　制作方法

　　第一步：

　　将雪梨切成碎末;

　　第二步：

　　将萝卜营养米粉用温水(70度)调成糊;

　　第三步：

　　加入以上雪梨末及亨氏香蕉苹果，搅拌均匀。

　　专...

母乳创意食谱

　　调查中发现，有75.7%的受访者都曾听过母乳喂到宝宝六个月之后就没营养了，但这个说法却是大大有误!台北医学大学保健营养系助理教授陈怡君表示，世界卫生组织与联合国儿童基金会均推荐六个月以前的婴儿吃全母乳，而后添加辅食品之后，则可持续喂到两岁或两岁以上。...

营养果汁蛋黄糊

　　材料

　　鸡蛋1只，果汁(苹果汁/香橙汁/香梨汁)适量

　　制作方法

　　第一步：

　　把鸡蛋洗蛋放入水中，煮沸15分钟;

　　第二步：

　　鸡蛋凉至温热去壳去蛋白，留蛋黄待用;

　　第三步：

　　用汤匙将蛋黄压碎，然后加入适量果汁把蛋黄...

南瓜牛奶大米粥

　　南瓜牛奶大米粥

　　[原料]：白米100克，南瓜100克，牛奶50克，香油半勺，白糖少许。

　　[制法]：

　　(1)南瓜切成块，放笼上蒸软。

　　(2)白米煮成烂粥，加入蒸软去皮的南瓜拌匀。

　　(3)加入牛奶和香油拌匀，最后加糖调味。

　　[提示]：适...

让宝宝更茁壮的粗粮

　　鲜奶玉米糊

　　原料：速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。

　　作法：

　　1.将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁;

　　2.将玉米片放在碗中，加入准备好的水果丁;

　　3.加入热奶即成。

　　营养小秘密：

　　半岁以内的宝宝...

营养美味的苹果薯团

　　苹果薯团

　　原料：

　　红薯50克，苹果50克，蜂蜜少许。

　　制作：

　　1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。

　　2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。

　　3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。

　...

小食谱：什锦猪肉菜末

　　主料： 大葱10克 柿子椒10克 猪肉(肥瘦)15克 番茄10克 胡萝卜10克

　　调料： 盐2克

　　制作：

　　1. 将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末。

　　2. 将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内，加肉汤煮软，再加入番茄末略煮，...

适合宝宝的多铁食谱

　　含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。以下多铁食谱，不妨经常、轮流地给宝宝食用。

　　肝泥粥

　　将猪肝切成片，用...

三款小食锻炼宝宝好胃肠

　　怎样锻炼他们的胃肠功能呢?谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜，都是锻炼宝宝胃肠的好食物。它们或含有丰富的多种碳水化合物，能增加宝宝肠道糖类消化酶的含量;或能刺激对蛋白质和肽类食物的消化和吸收;或能保持宝宝胃肠道正常的酸碱度;或可直接提供有益菌。...

6款吃鱼食谱 宝宝健康又聪明

　　因为鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展;DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。

　　以下介绍几款美味的宝宝吃鱼食谱。

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宝宝健康辅食5泥

　　美味蛋黄泥

　　主料：鸡蛋35克

　　调料：盐1克

　　制作：将鸡蛋洗净，放锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成，也可将蛋黄泥用牛奶，米汤，菜水等调成糊状，即可食用。

　　制作提示：此菜在制作时要注意：选择鲜蛋...