未孕女性应注意“老朋友”的状况

        孕育宝宝是每对夫妻最开心的事儿，在孕前要做好充足的准备。才能为宝宝创造更好的环境，在孕前需进行自检。每一个小细节都有可能影响你的受孕率，包括你们的性生活史、你们是否发生过生殖道感染、你们的生理周期是如何？尤其是老...

良好的心情才能优生优育

        优生优育是我们一直以来追逐的目标，在孕育健康小生命的前提，就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道，孕前一些生活的细节不容忽视，因为它们关乎着胎宝宝的健康。情绪和心情都影响着宝宝健康。
　　新婚、旅游、长时间紧张...

准备怀孕前别用洁阴用品

       据研究观察848位已婚妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。
　　由于阴道...

孕期营养补充剂不能乱吃

        现在生活中，很多准妈妈盲目、胡乱、过量补充营养素（包括多种维生素或矿物质）。其实，营养素的摄入并不是多多益善，人体所必需的营养素不能过少，也不宜过多，须控制在科学合理的范围内。
 
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孕期不同阶段要采用不同饮食

        准妈妈孕期饮食，是非常重要的。因准妈妈营养状况的好坏，不仅直接影响胎儿的生长发育，而且对胎儿脑细胞及智力的发育也至关重要。在孕期的不同阶段所需补充的营养也不相同。
1、怀孕初期(前3个月)
　　此期间胎儿生长慢，各营...

孕妇吃巧克力对宝宝有什么影响？

　    怀孕的妇女与一般妇女不同，身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给。所以，孕期饮食的状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关，而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良，就...

孕妈妈多吃鱼可防早产

        孕妈妈的孕期饮食是很重要的，各方面的营养都要均衡充足，孕妈妈的饮食关系到胎儿的健康成长，所以孕期丰富营养是必不可少的。我们都知道鱼的营养价值很高，且所含有的脂肪也不多，适合孕妈妈吃，也适合婴幼儿食用。

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3种运动最适合孕妈妈做

         在孕期适量的运动有助于自然分娩，但孕妇要选择适合的运动才行。一般来说，怀孕是正常的生理过程，健康的孕妇可根据情况选择一种让自己既愉快又轻松的活动。可是，有些孕妇不适宜做运动，如先兆早产、阴道出血以及在某些情...

生男生女到底由谁决定？

        我们都知道生男生女是由染色体决定的，并非是什么外界原因可以改变的。可一直有些人还是为了生男生女而大费周折，可以科学而公正地说，生男生女和父母双方都不存在任何“责任”关系。
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孕前注意坚持7点助你优生

　　一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。
　　有调查显示，儿童中智力和体质最好者...

阻碍孕妇钙质吸收的5类食物

       在怀孕期间补充各种营养是很重要的，钙是准妈妈们必不可以的营养元素，孕期补钙是每位准妈妈必修的功课。在补钙的同时，不知你是否有注意到它的完成吸收呢？钙是补了，如果没有被人体吸收，那等于白用功。下这几食物会阻碍钙质的吸收，...

孕妈妈小心孕期抑郁症

　    对于不少女性第一次怀孕时都有一种潜意识的忧虑，因为没有生育的经验，担心这担心那，怕出意外，严重的还会患上孕期抑郁症。一旦怀孕，就要学会休息、放松、安心养胎，相信自己在身体上是正常的，完全能够生育，而且能够成功、顺利地生育。把你的...

孕妇运动时的注意事项

       适当的运动对孕妇来说，有助顺产又有益身心，对孕妇肺活量、消化功能、神经功能、肌肉骨骼都有好处，为自然分娩创造条件。怀孕后期，也就是8个月之后，尤其是临近预产期的准妈妈，体重增加，身体负担很重，这时候运动一定要注意安全，...

准妈妈知道例行产检的目的吗

         我们都知道孕期检查对胎儿和孕妇来说都是非常重要的，在胎儿征象稳定后，孕妇也要时刻注意胎儿的情况。孕妇会在首次产检时拿到妈妈手册，之后的每次产检都会进行例行的产检项目分别如下：
　　1、血压：怀孕时的血压可能...

电滋波对胎儿会产生伤害吗

         对于孕妇来说，电磁波引发胎儿畸形的担心大可不必。因为胎儿在我们厚厚的腹部皮肤和细胞组织的保护下，并且还有羊水隔绝着。然而，人们仍在质疑电磁波是否会引发自然流产和早产。对此，科学研究仍然是空白，没有任何肯定或...