孕妇夏季良好睡眠如何保证

       足够的睡眠，除了能使机体得到充分的休息，体力增加，疲劳感消除，更为重要的是，能使神经机能尽快恢复，避免不良情绪的发生。而不良情绪则是妊娠的大敌。它不仅会加重妊娠反应，使孕妇食欲更差，影响营养的摄入，还使机体内分泌...

不要在炎热的季节或特别冷的时候受孕

　　想要当妈妈的女性们肯定会想：究竟在哪个季节、哪个时期受孕，宝宝才会健康成长呢？其实准妈妈们在哪个季节受孕，对于宝宝的生长发育是有影响的。天热时怀孕，炎热的天气会影响胎儿的大脑发育。
　　女性不要在情绪压抑时受孕，无论是男性还是女性，情绪压抑都会影响精...

准爸爸在孕前的营养食谱

        在准备怀孕前要做好几手准备，其中一种首当其冲就是营养食补，让你更全方位的做好孕前的调养及准备。准爸爸准妈妈都不能忽视的，接下来就来看看准爸爸在孕前的营养食谱了！　　
　　1、海鮮粥(男性用食譜)
　　材料：白米、虾...

孕前中医调理4步曲

        在准备怀孕阶段，去听听中医的建议，是一个不错的选择。中医认为，受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。那么，如何能达到这几方面，专家给出了孕前身体调理4步曲。
调理第一步：调经
  &...

最好的胎教如此尽简单

        孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。同时改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予最好宝宝的胎教。
　　有人说...

孕妇孕晚期鞋子如何选择

        孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿...

四维超声检查胎儿畸形的最佳时间？

        一般来说，孕妇在怀孕期间应该进行一次详细的四维彩色胎儿超声检查，此时期不仅可以对胎儿的体积、四肢进行测量，观察其状况，更可以真实地观察胎儿在母体内生长、发育和活动的状况，还可在母亲腹中胎儿成像，让母亲在自己...

孕期内诊检查什么时候做

        一般建议，在准备怀孕前就应该做一次检查，了解有无炎症、宫颈细胞学检查，有问题在怀孕前及时治疗。怀孕后孕中期可进行白带检查，临产时根据需要再做内诊。但是如果孕期有阴道流血应进行阴检排查宫颈病变，有阵发性腹痛根据情...

你触碰到了黑色受孕时间吗

       受孕不是任何时间都可以的，有些时间受孕会使精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。
黑色受孕时间
　    1、找出夫妻双方生理节律高潮...

孕妇游泳的10个好处

　    1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。
　　2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。
　　3、增加肺活...

准爸爸备孕期需要补充的营养

    　备孕时期，专家提醒，备孕夫妇在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。
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夏季也可以孕育出优质宝宝

        夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢？
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孕妇怀孕期最适合吃的菜

       为了保证食用海带的安全，可根据砷能够溶于水的特性，将食用的海带用足够的水浸泡24小时，浸泡过程中换水要勤，24小时后出水晒干贮存备用，以防止砷中毒。
        海带不仅是孕妇最理想的补...

测准排卵日让你更好孕

　想要接上好棒的女性，要知道自己的排卵日期才，这样你才不会错过最佳受孕时间。那么你会自测排卵日吗？不担心，我们会教你如何测的，排卵日的测试方法有很多，下面告诉你五种自测方法，你可以根据自己的实际情况来指导来选择避孕或怀孕。这样会给生活减少掉一些不必的的麻...

夏季准妈妈如何预防痱子

        夏天，天气炎热，准妈妈的新陈代谢旺盛，经常出汗，如果不小心，痱子就有可能会来找麻烦。
　　对准妈妈有什么危害？
　　这种皮肤问题本身对准妈妈和胎儿的健康没有什么影响。但是，因为起了痱子后，准妈妈会觉得很痒，...