6种影响怀孕生育的食物

　  在准备怀孕前很多的准妈妈准爸爸们都会注意一些生活调理，比如戒烟酒、尽量不熬夜、不吃有污染的食物（包括小摊）。为宝宝的健康打下基础，可有些食物可能会不利于怀孕生育，下面这6种食物准爸妈们可千万要小心。
1、大蒜
　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀...

孕妇防辐射应在食物上下功夫

　    现在生活中的电器越来越多，生活是方便了许多。防辐射成了准妈妈们必修课，对于准妈妈来宝宝健康就是最大的幸福。防辐射除了要尽量避免使用电器外，有些食物也是有防辐射作用的。下面是专家推荐的4类防辐射食物，供各位准妈妈一起来参考。
　　1、比如...

怀孕前必做好以下检查

       现在很多夫妻都知道在怀孕前应做好，迎接宝宝的各种准备。但很少人会在要宝宝前去医院检查身体，如果不检查身体可能会造成了日后宝宝的身体不健康等问题。准爸妈们在要宝宝前，应一同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行...

如何预防遗传病达到优生优育的效果

　　爸爸妈妈们都希望自己的宝宝聪明健康，从妈妈怀孕起全家的注意力都放在了这个小生命上，生怕哪里不注意就会影响到宝宝的健康。可爸爸妈妈们最担扰遗传疾病，想知道哪些疾病容易遗传吗？如果遗传了我们应如何应对？下面是专家指出的五大常见健康问题与遗传密切相关，如果...

孕妇应如何选择零食

　　一般人都认为，零食都是些没有营养的食物，能不吃尽量不吃，其实，只要懂得选择，配合分量适中的正餐，零食也可以是均衡饮食的一部分。为了自己和宝宝的健康着想，准妈妈要少去吃那些高糖分、高脂肪、高热量的零食及含有很多添加剂的食品。怀孕期间的女性对营养的需要量...

6种有效治疗孕吐的食疗方法

       在怀孕初期，准妈妈们都会经历孕吐，这是件很痛苦的事儿。有的妊娠反应厉害的，那种难受只有做过妈妈的女人才能体会的。下面就给你介绍6种有效治疗孕吐的食疗方法。让准妈妈不再那么痛苦！
1、西红柿木瓜蜜汁
材料： 西红柿、木...

11招准妈妈有效防治感冒

大家都知道准妈妈不能生病感冒，因为孕妇是不能吃药的。有时只要一个小问题也可能会对胎儿和准妈妈造成很大的伤害，报以准妈妈在怀孕期一定要做好防护措施。如果不小心感冒了，小编教你11招有效防治感冒。
1、盐水漱口
　　每天清晨...

饮食秘诀可让你拥有一个漂亮宝宝

　　也许很多人还不知道，优生优育跟饮食也有关。吃的好自然会优生，在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的...

微笑是给予宝宝最好的胎教

　　胎教是有很多种，可每种的方法不同所产生的效果也不相同，其实最好的胎教是源自于妈妈给宝宝爱。胎儿虽然不能说话，也看不见妈妈的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。
　　人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促...

孕期饮食可决定人的寿命？

最新研究发现合理的孕期饮食，宝宝的寿命会长。一直以来人们都在关注孕妇的饮食对孩子健康所产生的影响，英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还...

孕期饮食可以影响胎儿性别？

　　中国一直受传统观念的影响，一些父母希望生男孩以延续“香火”。中国很早就有在孕期饮食上“酸儿辣女”的说法，英国一家权威科学期刊曾发表论文，认为孕期饮食会影响婴儿性别，引起了激烈争论，一些科学家用充足的论据对此进行反驳。且孕期饮食影响...

怀孕初期如何有效止孕吐

在怀孕初期每位准妈妈都会经历孕吐这个过程，孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初三个月，是受精卵分化最旺盛，胎儿各种器官形成的关键时刻。为了减轻胃肠道负担，减少呕吐症状，可选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包干，烤馒头干，烧...

如何摄取胎儿所需的重点营养

　   准妈妈们都生怕自己的哪一点疏忽，造成胎儿营养不良和发育不好，对于准妈妈来说胎儿的健康与否直接影响着宝宝以后的发展。胎儿每个阶段的器官系统发育都有其特点，为了能让胎儿所需营养素全面摄取，准妈妈就要注意以下营养摄取。
1、叶酸，防畸生力军...

上“胎儿大学”给你的宝宝聪明加倍

         胎教过的儿童并没有比没有进行胎教的儿童聪明，这是美国费城一家生理研究所调查的结果。做为准爸妈的你们有给胎儿进行胎教吗？如果你没时间，你可以让你的宝宝上“胎儿大学”，那样就不用担心胎教问题了。
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胎儿所需的营养是全面的

       从准妈妈怀孕起的那一刻，宝宝就由此在这个世界的第一个落脚点，开始他漫漫人生之旅。胎宝宝所需的营养是全面的，尽管每一个时期有其特殊的要求。准妈妈为了宝宝的需要必须着力于身体全面健康的建设。有很多准妈妈因为并不知道胎宝宝的...