孕妇 3个月前清淡食谱 保胎又营养的孕期食谱推荐

我们都知道在孕期头三个月是最关键的时期，这段时期需要孕妇在各方面都要警惕，特别是在饮食上面，因为孕前三个月是流产最容易发生的时间段，此时胎儿的发育还没有完全成形，胚胎在子...

超级管用的下奶、催奶食谱做法大全 拿走不谢！

母乳是最天然，最安全的食品，妈妈的母乳才是送给宝宝最好的礼物。但往往由于一些原因的影响，让很多新妈咪有奶水不足的现象。其实，奶水不足有可能是因为妈咪身体没有恢复好，加上不...

四物汤中医应用已有千年历史 告诉你四物汤标准配方

四物汤在中医临床应用中已有千年历史，通常对女性补血调经，补气血、养血能起到很好的作用。可是你知道吗？四物汤有一个很大的特点是随着四味药物的比例不同，可以发挥不同的功效了...

怀孕六个月营养食谱吃什么好 六个月孕妇食谱推

怀孕第六个月的营养食谱的做法简单是孕妇食谱菜谱里的常见菜，怀孕第六个月的营养食谱口味属于家常味，做法属清炒类，但怎么做怀孕第六个月的营养食谱最好吃，主要看自己的口味习惯...

孕妇可以吃百香果吗 孕妇吃百香果有什么好处

对于孕妈咪而言，新鲜的蔬菜水果是必不可少的，就拿有“果汁之王”的百香果来说，按理说百香果的营养丰富全面，汁水也酸酸甜甜的，应该适合妊娠呕吐的妈咪们吃。可是很多人...

10种燕窝的做法 堪比星级酒店大厨的手艺

燕窝，它是比较传统的名贵滋补品，燕窝有美容养颜、滋阴、补气、润养的功效，尤其是对于女性朋友，简直就是滋补身体的良品。其实，燕窝对于孕妇来说，有着独特的功效，它不仅能够让孕妈妈...

缺钾吃什么补的最快 含钾高的食物有哪些？

众所周知，人体的正常运行需要很多向量元素的支撑，其中，钾元素就是重要的参与元素之一。我们知道人体如果缺少钾元素，或者钾元素过量都会使人生病，比如常见的甲状腺抗进患者（甲亢、...

孕妇可以吃八宝粥吗不能一概而论 但罐装八宝粥不推荐

八宝粥，是人们日常生活中不可或缺的美食，八宝粥美味又营养，而且它是由五谷杂粮混合在一起的粥类食品。八宝粥里面不仅含有大米、小米、糯米、薏米，而且它里面还有多种豆类（红豆、...

孕妇怎样正确喝柠檬水 这些注意事项千万别忽略

在怀孕的时候，孕妈们的任何行为都是需要小心翼翼的，就害怕自己没有注意，会给孩子的生长发育带来影响！而宝妈的饮食就是与宝宝的健康息息相关的，自然收到了宝妈的十分关注，柠檬水就...

孕妇吃什么鱼好的秘密 告诉你！这四类鱼吃了要出事！

孕妇吃鱼的好处多多，有助于胎宝宝的大脑发育、视力发育，鱼中含有一种特殊脂肪酸，能够刚孕妇保持心情愉悦，孕妇吃鱼还能够延长妊娠期、预防早产。而且鱼的营养价值十分高，鱼肉中富...

春季长高正当时 1-3岁宝宝长高食谱大全及做法

春暖花开的时候，也是万物生长的季节。对于正在发育阶段的孩子而言，春季也是长高的好时机。据世界卫生组织的研究报告显示，儿童的生长发育不但与年龄有关，与季节也是密不可分。...

孕妇胡椒粉能吃吗 胡椒粉是孕妇克星克星最好不要吃

孕期的饮食起居决定着胎儿生长发育是否健康、正常，很多孕妇在怀孕之后口味也会大有转变；比如：之前吃不得热辣，怀孕之后却总想在食物里放胡椒粉。胡椒粉虽然不比辣椒辣，但是味道还...

宝宝不喝氨基酸奶粉怎么办 崔玉涛来支招

对于很多无法母乳喂养的妈妈来说，配方奶粉喂养就成为了宝宝的不二之选。但是有的宝宝在喝配方奶粉的时候因为体质的原因，导致对普通奶粉中的蛋白分子消化不了，继而出现过敏和腹...

吃什么补充雌激素最快 5种食物是首选

吃什么补充雌激素最快，如果女人身体里的雌激素不充足，将会给身体健康状态带来很大的影响。通常雌激素不足的女性很容易被妇科疾病所困扰纠缠；还可能引起皮肤变差，长斑、皮肤干燥...

孕妇能吃味精吗 看看宝妈们是怎么说的

现在的孩子就是一家人的宝贝，所以在怀孕的时候，宝妈们为了宝宝的健康，都会有种种的限制！现在的生活条件越来越好了，大家对于食物的要求也是越来高，为了满足大家对于食物口感的追求...