孕妇感冒吃什么菜 想要感冒好的快这4种蔬菜不能少

孕妇自怀孕之后就需要万事小心，每当孕妇感冒的时候就尤为遭罪。感冒会附带着发烧、流鼻涕、呼吸困难、咳嗽等症状，一般人感冒吃药就好了，身为孕妇却不敢轻易服药；最多是用一些食...

孕妇可以吃莲雾吗 孕妇吃莲雾对胎儿好不好？

莲雾，有着“红色雪梨”之称，顾名思义，它有着红色的外皮，长相像雪梨的一种水果。有的朋友可能不太了解，其实莲雾的营养价值很高，它含有丰富的维生素，蛋白质以及矿物质等营...

孕妇适合炖的花胶汤谱 常吃花胶没想到好处这么多

花胶就是我们常说的鱼胶，是一种营养价值很高的营养品。特别是对孕妇这种特殊人群来说花胶中含有很高级的胶原蛋白，多种维生素以及钙铁锌硒。除了能在孕期让孕妇皮肤更滋润，还有...

宝宝喝什么牛奶好 只有这3种才适合宝宝喝

牛奶在宝宝成长的过程当中必不可少，好的牛奶能够帮助孩子的身体健康发育，市场上的牛奶琳琅满目，其实很多都是“饮料”，多喝不仅对宝宝的身体没有任何帮助，反而会造成宝...

红枣吃多了会怎么样 90%的人不知道严重后果

红枣是滋补的食品，对于生产后的妈妈或孕期中的女性都是非常适宜的，而且红枣不管是当零食吃，还是与肉一起炖汤喝，它的营养价值一分也不会少。最近很多网友就红枣吃多了会怎么样展...

三文鱼怎么吃 其实这三种做法比生吃更安全

三文鱼是一种比较名贵的鱼种，三文鱼以鱼刺少，鱼肉细嫩鲜美而出名，不仅如此，三文鱼的营养价值也是非常高的，它富含大量优质蛋白和不饱和脂肪酸，多吃三文鱼对儿童脑神经细胞发育和视...

孕妇补铁的食物及水果有哪些 这种食物效果最好

孕妈妈在怀孕期间需要补充很多的营养，这些营养元素对孕妈妈的身体和胎儿都是有好处的。比如补充钙元素，是可以帮助帮助胎儿的骨骼发育的，补充铁元素，是为了帮助孕妈妈补血等的，很...

螃蟹的蒸法 为你支招怎么蒸螃蟹简单又好吃

现在的人都比较看重养生，他们喜欢把各种食物蒸来吃，尤其是鱼类和海鲜类的食品，蒸出来即美味又营养，那么，怎么蒸螃蟹简单又好吃？这个问题想来比较简单，但是真正做起来却有点难了。...

坐月子吃什么补血 这5样食物补血效果超棒坐月子必吃

坐月子是每个妈妈最重要的时期，这个时期是每个妈妈身体恢复的时期，期间需要补充分娩时的亏虚，最重要的是补血。妈妈血气足了，才有助于恢复元气、分泌乳汁，可见坐月子补血是恢复身...

怀孕初期吃什么好保胎 5大保胎食物促进胎儿健康发育

怀孕初期是每一个孕妈妈都格外重视的阶段，大家都知道在孕初期的时候是最容易发生流产的时候，因此，想要安全的度过孕初期就必须保持警惕，不少的妈妈会在孕初期的时候通过食物来进...

饺子馅怎么做好吃有窍门 一般人都不知道有这些秘诀

大年三十吃饺子，这可是中华民族的传统习俗，饺子作为中国的传统美食，早就已经走进千家万户，而且还十分的深得人心。说起饺子除了饺子皮的厚溥有讲究以外，饺子馅里面的门道还更深了...

儿童配方奶粉喝到几岁 没有具体时间要因人而异

奶类食物对孩子的成长发育有很重要的作用，奶类食物里面含有丰富的蛋白质和微量元素，能够给孩子提供充足且全面的营养，而且配方奶相对来说比较好消化，不会给孩子的肠胃带来负担，所...

超赞的孕妇炖盅炖汤食谱大全 让你的孕期既美丽又健康

怀孕的女性，特别需要营养，不仅仅是胎儿需要，孕妇自身也非常的需要。怀孕以后，你会发现自己身体有许多的变化，比如说比较容易生病，比较容易敏感，比较容易脆弱等。不过，这都是一个过程...

孕妇能喝鸽子汤吗 适合孕妇喝的鸽子汤做法

孕妇能喝鸽子汤吗？单纯的来说鸽子汤的话，它的营养是非常丰富的，鸽子汤是一种比较滋补的汤，不管是男人还是女人都适合喝。至于孕妇能不能喝鸽子汤，这个问题引起了广大孕妈咪的关注...

孕妇可以吃哪些海鲜，但是一定要适量

怀孕可是一件大事，所以很多女性在怀孕以后就更是小心翼翼的，就害怕自己的一些行为会给肚子里面的宝宝造成一些不好的影响！特别是饮食方面更是如此！都说病从口入，给宝宝健康带来影...