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坚果的功效及营养价值
众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养...2019-06-28
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孕妇可以吃汤圆吗?汤圆是很传统的一种甜品，不仅好吃，还有好意头。有的孕妇怀孕期间可能会特别喜欢吃，但是汤圆又是一种含糖量较高的食物，孕妇孕期要注意...2019-06-28
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要点一：热量和蛋白质的供给
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女...2019-06-28
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怀孕6个月应如何摄入营养?
怀孕六个月正是胎儿发育期，除了寒凉、燥热、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的，要注意补充营养，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、...2019-06-28
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怀孕五个月饮食方案：
这个阶段为适应孕育宝宝的需要，你体内的基础代谢增加，子宫、乳房、胎盘迅速发育，需要适量的蛋白质和能量。胎宝宝开始形成骨骼、牙...2019-06-28
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甘蔗夏秋季节热卖，甘蔗甜甜的吃起来口感非常好，那么，孕妇可以吃甘蔗吗?孕期是不是要少吃高糖分的食物呢?
孕妇可以吃甘蔗吗?
要注意的是孕妇不宜常吃...2019-06-28
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孕妇可以吃菠萝吗?
孕妇吃菠萝要谨慎，如果孕妇本身就是对菠萝过敏，建议您就不要食用菠萝。当然也会有的孕妇再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱也引...2019-06-28
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孕妇可以吃草莓吗?
草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为...2019-06-28
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枇杷营养丰富，孕妇可以吃枇杷吗?孕妇怎样吃枇杷才最好呢?让我们来一一了解一下。
孕妇可以吃枇杷吗?
孕妇能吃枇杷吗?答案是肯定的，孕妇吃枇杷还有好...2019-06-28
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蜂蜜营养丰富，喝起来美味方便，尤其对于便秘的人来说，还是促进消化吸收的好东西，那么，孕妇可以喝蜂蜜吗?
孕妇可以喝蜂蜜吗?
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲...2019-06-28
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在孕期，各位准妈妈的体质和平常人有了很大不同，因此在饮食上也要十分注意，山竹美味可口，孕妇可以吃山竹吗?
孕妇可以吃山竹吗?
正常体质的孕妇能吃山竹...2019-06-28
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夏秋季节，柿子上市，柿子甜美可口，孕妇可以吃柿子吗?孕妇吃柿子要注意什么呢?孕期饮食可要十分的注意。
孕妇能吃柿子吗?
孕妇是可以适量吃柿子的，特别...2019-06-28
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橘子营养丰富，孕妇吃橘子能补充维生素，那么，孕妇吃橘子好吗?孕妇吃橘子有什么注意事项吗?
孕妇吃橘子好吗?
橘子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体...2019-06-28
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各种海鲜之中，于是最为常见，也最受大家欢迎的，孕妇吃什么鱼好呢?鱼的种类这么多，要怎样选择呢?
孕妇吃什么鱼好
1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃...2019-06-28
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孕妇可以喝豆浆吗?豆浆在日常饮食中十分常见，是富含蛋白质的健康饮品，女性喝豆浆还能美白养颜。那么，怀孕的准妈妈可以喝豆浆吗?有人说怀孕喝豆浆生出来...2019-06-28
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