孕吐妈妈的最佳饮食调理方法

    对于孕吐妈妈来说，是一件很难熬的日子，吃不下东西会影响胎儿的健康发育，可是一吃下去不到几分钟就吐出来了，这该怎么办好呢？随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大，约有半数妇女在孕早期由于子宫内膜的变化和胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活...

怀孕早期孕妈妈的饮食注意事项

      怀孕初期，孕妈妈的饮食注意事项有哪些？胎儿的发育主要靠孕妇血液提供的营养，因此，在怀孕期间保持健康的饮食是很重要的一件事情。如果你在怀孕前饮食就很均衡，也许现在只需做少许调整。在怀孕期间，孕妇体内的血流量增加了一倍，所以要摄...

注意：孕妇吃螃蟹带来的危害

怀孕之后，孕妇的饮食直接影响到到胎儿的健康，如果孕期饮食不当，会直接危害胎儿健康，严重的还有可能导致流产。孕妇吃什么好？孕妇不能吃什么？这些怀孕注意事项妈妈们都应该一一了解。特别是海鲜之类的食物，很多妈妈问：怀孕后可以吃螃蟹...

太瘦的妈妈应该如何补充营养

    有的孕妇由于体型偏瘦，在加上怀孕后有早孕症状的出现，导致食欲不佳，对于这种孕妇应该如何调整饮食呢？
    首先，纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食；停止药物减肥；检查潜在疾病造成的营养不良，如血液病，心血管病、肾脏病、糖尿...

怀孕妈妈吃什么食物最好？

       怀孕之后孕妇吃什么好？医生的建议是，一般孕妇选择肉类，哪一种肉类对孕妇比较好？需要注意的，红肉类，含饱和脂肪酸很高。如果从蛋白的角度来讲，孕妇要选白肉类，鱼虾、海产品、家禽。需要注意的是，刚才我就提到红肉类，含饱和脂肪酸很...

注意：孕妇吃宵夜的三大危害

     吃宵夜对于现在的年轻人来说是很正常的事情，因为睡得比较晚，晚上6点到12点已经开始感觉肚子饿了，所以这也就成了年轻人爱吃宵夜的习惯了。根据调查有高达56%的孕妇，尤其是初为人母者，非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良，于是认为多吃...

一位孕妇讲述自己吃螃蟹的搞笑经历

　　孕妇可以吃螃蟹吗？记得以前有一天，朋友送来一小箱子的大闸蟹，别人说都不能吃。可我看着那个螃蟹啊··直流口水。那时我大概是孕期6个来月的样子，第二天去市医院检查，我就问医生：螃蟹能吃不?医生说：可以的。我那个乐阿···我就说...

注意：怀孕初期吃螃蟹易导致流产

螃蟹是一种蛋白质比较高的海产品，不仅其营较好，而且内质鲜嫩，无论是蒸来吃还是炒来吃，味道口感都很好，所以颇受人们喜欢。我自己也是一个比较喜欢吃螃蟹的人，特别是在我刚怀孕的时候，特别的想吃，我就让老公在市场买了两只，正炒得香喷喷，闻...

夏季怀孕的妈妈吃什么水果好？

   怀孕吃什么水果好，对于在夏季或者秋季怀孕的妈妈可有口服了，因为这两季的水果是最多的时候。夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，产期各有不同，从6月起开始陆续上市，约可持续至9...

预防孕妇便秘吃什么好？

      怀孕之后有一半左右的孕妇都经历过便秘的痛苦。可是在妊娠期间孕妇不能随便吃药，尤其是治便秘的药更是不可随便的吃，那怎么办呢?难道就这样煎熬着，让便秘伴随着整个怀胎十月吗?其实不用吃药可可治疗孕期便秘，那就是吃孕妇防便秘的食物。但...

妈妈这样吃既影响自己又影响胎儿

      怀孕了，妈妈的饮食对于胎儿来说是非常重要的，妈妈吃得好孩子就健康，妈妈吃得营养不良生出来的孩子肯定体质不好，这个我想做为女人都应该知道的一个最基本的怀孕注意事项。我在8个月后即将成为一名幸福的妈妈，所以，从现在我就开始注意自...

怀孕后这四种妈妈容易营养不良

         怀孕后，妈妈要多吃一些营养品，这样宝宝才能从妈妈身上吸收更多的营养，然而有一些孕妇由于缺乏营养知识，所以造成孕妇营养摄取不足的原因之一，一般以下几类孕妇容易出现营养摄取不足的情况。
●饮食超标 补出营养不良...

孕妇这样吃鸡蛋生的宝宝更聪明

       孕妇怎样吃生出来的宝宝更聪明更健康呢？怀孕注意事项之中，数孕期饮食最关键了，因为孕妇所吸收的营养会直接传达给宝宝，所以只有妈妈吃好了，孩子才能更健康。鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，...

孕妇孕期饮食万不要这样吃

    怀孕之后孕妇需要大量补充营养，这是为了胎儿能够健健康康的成长，所以建议孕妇要多吃营养的原因。然而孕妇补充营养究竟该怎么补才合理，是不是补得越多越好，还是合适的补充才对呢？孕妇在长达一年的强化营养过程中，或多或少会走入一些营养误区,下面介...

危害孕妇健康的七种食物

    孕妇妇的饮食不仅仅关系到自己本身的健康，而且还有胎儿的健康，所以在饮食方面需要特别注意，这也是怀孕注意事项中的一个最主要的。孕妇吃得过多过营养不昨于分娩，然而如果不吃的话又会导致胎儿营养不良，从而影响孩子健康。那么，孕妇应该吃什么好，而...