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怀孕注意事项包括孕期饮食、居家环境、夫妻生活、孕妇心情等等,然而最需要注意的就是孕妇的饮食,因为胎儿的发育是靠母亲的营养来生存,所以孕妇的营养和胎儿有着很大的关系。孕妇怀孕期间的饮食注意事项妈妈们也应该知道,像怀孕后孕妇不能吃什么食物呢?
孕...2009-09-26
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虽说怀孕注意事项挺多的,但是蔬菜水果一直是建议孕妇必须多吃的,那么,是不是所有的水果都可以吃呢?有人说一些偏凉性的水果,孕妇不能吃,像柿子就是这一类的水果之一。然而究竟孕妇能不能吃柿子呢?听一些老奶奶说,柿子是一种凉性水果...而且饭前吃...
2009-09-26
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生个聪明健康的宝宝是妈妈们的心愿,可是除此之外,妈妈们也是比较在意将来孩子的身高和体重哦,不管怎么说,外表也是给人的第一印象嘛。特别是对于父母都比较矮小的双亲来说,最想知道有哪些办法可以让自己的宝宝长得更高。怀孕期间吃什么有...
2009-09-26
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怀孕注意事项很多,然而饮食是最主要的一个注意事项了,如何让胎宝宝更聪明呢,以下推荐三个最有利于胎儿健康的3个孕妇食谱
1、龙眼莲子粥
原料:龙眼肉15-30克,莲子15-30克,红枣5-10个,糯米30-60克,白糖适量。
制作:先...2009-09-25
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孕妇怀孕之后要注意补充营养,不过究竟应该吃什么才是最营养,最利于宝宝健康的呢?很多准妈妈都有疑问。下面将告诉你哪些食物会让胎宝宝发育得更好。
1、羊肉
羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量高于...2009-09-25
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孕妇的饮食注意事项有哪些?作为孕妈妈的你,都了解了吗?很多女性在做孕妈妈时都会注重饮食,要吃得营养,吃得精当。可是,你知道吗? 很多营养品并不是人们一直认为的那样健康,食用不当,它们也许会成为健康的大敌呢!如果你想做一位健康的孕妈...
2009-09-23
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孕吐是一种最为常见的早孕反应,不过对于孕妇来说,这种剧烈的反应可难熬了,连东西也不能吃,可怎么办好呢?要解决孕吐问题,其实也可以从饮食来解决,经验妈妈推荐了一款治疗孕吐的健康食谱,具体作方法如下:
原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200...2009-09-23
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孕妇贫血怎么办呢?如果孕妇贫血会影响胎儿的健康,这个常识我想准妈妈们都知道的。那对于孕妇贫血吃什么好呢?经过营养专家的提示,孕妇贫血最好多吃以下三种食物。
一是多吃含铁丰富的食物。
动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一...2009-09-23
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人人都想生个聪明的宝宝,然而就是不知从何做起,不过有关研究人员发现,想让孩子聪明健康,孕妇在怀孕期间要注意饮食,特别是应该多吃一些有利于胎儿大脑发痛的食物。人体的体液呈微碱性,有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质...
2009-09-21
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孕妇贫血吃什么好?孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;而更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三...
2009-09-21
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孕妇能吃螃蟹吗?有人说在怀孕期间吃了螃蟹会导致胎儿的皮肤敏感或皮肤差,还有人说吃螃蟹容易流产,这些说法对吗?那么孕妇能不能吃螃蟹? 螃蟹的肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪、较多的钙、磷、铁、维生素等物质。它...
2009-09-20
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网上经常看到一些论坛有准妈妈问这样的一个问题:怀孕了孕妇可以吃石榴吗,孕妇可以吃螃蟹吗?关于孕妇吃石榴这个问题,我们来看看专家是怎么说的。
孕妇怀孕后是可以吃石榴的,孕妇吃石榴还有很多好...2009-09-20
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怀孕之后,孕妇是喝鲜奶营养比较好呢还是喝孕妇奶粉营养要好点呢?我刚怀孕的时候,医生建议我补充些营养,有人说每天喝杯鲜奶可以补钙、有的人说喝奶粉,还有的妈妈建议喝专门的孕妇奶粉。自己也琢磨了半天,查了些资料,说是喝鲜奶可以补钙,但一...
2009-09-19
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怀孕期间如何补充营养最好?正常情况下,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始,最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”,体重也增加到3200克左右。 孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期,当然...
2009-09-16