怀孕后能吃巧克力吗？

     怀孕后能吃巧克力吗？巧克力是西方国家最受欢迎的零食，巧克力味道浓香醇厚，是很多人喜爱的零食，但如今中国人也爱上了巧克力，不过如果是孕妇吃巧克力会不会对胎儿有什么不良影响呢？巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克...

对胎儿有害的12种食物

     优生优育是现在年轻人的一种生育方式，为了将来孩子能够健健康康，父母们在孕前准备可是下足了功夫。这些准备之中，其实孕妇饮食尤为重要，有一些食物对胎儿有益，而有些食物则会危害胎儿的健康。那么，哪些食物是对胎儿有害的食物呢？
1、罐头食品
罐...

孕妈妈绝对不能吃的四种流产食物

怀孕了，怀孕的注意事项你可不能不知哦。作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的4种有危险的食物，给大家...

怀孕妈妈的饮食注意事项

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，这些孕妇饮食注意事项供妈妈们做个参考。
　　容...

怀孕初期千万不要这样吃

       妈妈们都知道，为了胎儿能够健康成长，怀孕后需要补充营养。所以，很多孕妇一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的...

怀孕早期的饮食注意事项

　　怀孕初期由于有大部分妈妈会出现较严重的早孕反应，所以一般都吃不下东西，但是不吃东西不仅孕妇的身休不好，还会影响胎儿的健康发育，那么孕妇应该怎么吃才好呢？又有哪些不能吃的呢？总的归纳下来，怀孕期间的饮食注意事项主要有以下四点：
①不宜食用油腻、油炸、辛...

怀孕期间吃什么最有营养？

现在提倡的是优生优育，为了宝宝的健康成长， 妈妈们也特别注意孕期饮食，那么怀孕期间孕妇究竟要吃什么食物才有营养呢？
1.孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则
为适应孕妇的口味，使其食欲增强，烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味...

孕妇不能吃什么食物？

  怀孕的注意事项饮食算是最主要的， 由于怀孕期间要考虑到胎儿的健康，所以孕期饮食很重要。一来要有营养，二来不能乱补乱食。有一些食物是不适合孕妇吃的，如以下两种：
     孕妇不宜吃桂圆
     桂圆中含有葡萄糖、...

孕妇最好多吃的四种水果

秋梨 秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果品之一 柿子 柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。 柑橘 柑橘品种繁多，都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。 无花果 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。...

孕早期有必要大补营养吗

    　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。孕早期有必要大补营养吗？在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时...

孕妈妈千万不能吃的几种食物

  妈妈肚子里怀的宝宝，需要大量的营养，宝宝才能更健康，所以，孕期妈妈的营养饮食很重要，前段时间，在美国“网络医学博士”网站上看到一则新闻，讲了孕妇不应该选择的一些食物，推荐给准妈妈们共享
避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜...

双胞胎妈妈的饮食注意事项

    孕期妈妈饮食注意事项，你都知道了吗？本来妈妈们在怀孕期间就要加强饮食，如果是刚好怀有双胞胎的妈妈，更需要大量的补充宝宝所需的营养食物了。那么我们就来看看怀有双胞胎的妈妈应该如何保养。
      加强营养
　　两个胎...

孕妇多吃鱼肉的四大好处

　鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。
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陈慧琳：孕期不长肉的营养餐

     陈慧琳(Kelly)于7月10日选好时辰剖腹诞下爱子刘昇(Chace)，上周三在老公陪同下型爆出院，最令人羡慕的是产后的陈慧琳依然苗条，好像没生过一样，身材上唯一的变化是胸部，据陈慧琳称，由于喂人奶关系，上围暴涨，由昔日的33B到34C。由于身材过分苗...

孕妇可不可以吃巧克力？

　巧克力是西方国家最受欢迎的零食，巧克力味道浓香醇厚，是很多人喜爱的零食，但孕妇可以吃巧克力吗？会不会对胎儿有什么不良影响呢？
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的...