产后恶露该怎样护理？

恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，正常情况下，一般在产后20天左右，长者可达6周，恶露即可排除干净...

别逃避！防治产后抑郁这么做

1.产后抑郁是什么？ 一般产后抑郁症发生在产妇分娩后的6周内，发病时间可长可短，长的可能持续一两年...

新妈坐月子一定要忌口的食物！

1.产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用，如果咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压...

“高钙食物”含钙到底有多高？

　　现在就告诉你，各种高钙食物的钙含量到底有多少！

　　NO.1 海产品
　　鱼粉：7705mg/100g；鱼松：3970mg/100g；虾皮：2000mg/100g；虾米：882mg/100g；海带：348mg/100g；海参：285mg/100g；紫菜：264mg/100g；熟鱼干：257mg/100g...

夏季坐月子的黄金饮食法则

　　眼看着天气越来越热，对于即将分娩的准妈妈来说在夏季坐月子无疑是个考验，而饮食问题更是其中的头等大事...

生了男宝，婆婆求我将孩子送人，我气疯

我第一胎生的是儿子，随着二胎政策的全面放开，我本来就特别的喜欢孩子，我对二胎又开始蠢蠢欲动了...

写给准爸爸的一封信

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苗妈减肥日记第10、11天：减肥期外食怎么办

每天除了带娃、家务，照顾家庭，我还有很多工作要做，但也想坚持记录下来，因为我希望能让更多的产后妈妈健康的瘦下去，...

产后保养五大篇章 让新妈妈更动人

不管是顺产还是剖腹产，对妈妈们的身体都是有影响的，因此，在生完孩子之后一定要进行产后保养...

产后突然秃了顶，就因为每天做的这件事...

头发是女人的美丽象征，脱发对爱美女人来说是一种烦恼，然而产后脱发会让一些新妈妈非常担心...

为了宝宝健康, 妈妈哺乳期千万别吃这些！

　　哺乳期妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃，感觉到火气重的时候，会吃梨子清火，有时候嘴馋不爱吃主食，而频频进食蛋糕等零口……妈妈们，哺乳期这样的饮食习惯对宝宝的健康会产生不良影响，一定要多加留心!
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产后减肥从什么开始？

产后减肥瑜伽从呼吸开始
父母进入晚年之后，身体健康与否是我们最大的牵挂...

听宝妈们说产后第一次同房的各种情况

　　经历了漫长的怀孕期，宝宝终于呱呱坠地了，为了宝宝素食了N久的宝爸宝妈们也开始蠢蠢欲动了。但经历了怀孕、分娩等一系列重大事件的宝妈，面对产后的第一次，真的还是有太多的...

四大原因招致产后恶露反复

　　产后恶露往往让宝妈的月子做的有些痛苦，如果恶露反复更是让宝妈们痛苦不堪。那么导致恶露反复的原因到底是什么呢？快来和小编我一起去看看四大原因招致产后恶露反复吧！　　...

上环对女人的坏处！

　　我想没有哪个国家会有这么多的育龄妇女做上环手术．在自己的身体里放入异物，造成子宫永远有类似炎症的情况来避免怀　　孕。因为自己的经历，我看了不少书，也询问过熟悉的几...