坐月子不能吃什么 月子期间的饮食注意事项

坐月子不能吃什么？也许人人都知道在坐月子期间无论是生活方起居方面，还是饮食上面，都有很多需要新妈妈们特别注意的问题。特别是月子饮食，更让人们关注。今天，育儿网小编将告诉新...

明星产后减肥法 陈慧琳产后的快速瘦身秘诀

明星产后减肥法？今天我们一起来学习学习陈慧琳产后的快速瘦身秘诀。陈慧琳、谭咏麟、李克勤、陈奕迅、杨千嬅、关菊英等艺人前晚出席在香港举行的《星光熠熠耀保良》晚会。这也是陈慧琳...

产后坐月子吃什么好 产后妈妈营养饮食调理指南

刚刚生完孩子的产妇由于身体受到了巨大的损耗，这个时候的饮食一定要合理妥善，如：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜...

冬天如何科学坐月子 冬季里的“暖月子”妙计

冬天如何科学坐月子？今天育儿网小编将告诉你冬季里的暖月子妙计。春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食，性质温热，适...

产后如何快速恢复 产后恢复应注意的九大关键

产后如何快速恢复健康？要知道新妈妈在刚生完孩子的这段时间里，既要做到既关系到产妇自身的康复，又关系到新生儿的健康成长。所以家庭、社会都应予以关注，创造一个良好的休养环境，形...

坐月子要注意什么 月子期间最容易引起的六大后

新妈妈产后做月子要注意什么？在整个月子期是产后恢复的重要时期，如果恢复得不好，很容易会造成一生的遗憾。因此，坐月子时候应该特别注意。 后遗症1、产后抑郁症 分娩以后，除乳房外，...

新妈妈产后盗汗怎么办 帮你摆脱产后盗汗的居家

新妈妈产后盗汗怎么办？在怀孕时，孕妈咪血容量和体液都会增加，但在分娩后，新妈咪不再需要如此多的循环血量，多余的体液必须排出体外，才能恢复机体原有的平衡状态。因此，产后的头几...

如何预防产后肥胖 产后不可避免的肥胖陷阱

新妈妈如何预防自己产后变得肥胖？当妈妈是需要大量时间的，许多妈妈会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实行减肥计划。但其实很多的肥胖陷阱都可以避免的. 陷阱1：...

女性产后哺乳有助恢复子宫降低乳腺癌发病率

母乳，婴儿最安全、最科学的食品。母乳不仅仅为婴儿提供了赖以生存的基本营养，而且使婴儿增加了免疫力、智力，促进母子感情、母体健康 然而，现在，一些年轻的妈妈却忽视了母乳喂养。...

产后乳房下垂怎么办 产后如何预防乳房萎缩与下

母乳喂养对于宝宝来说是最健康的一种喂养方法，可是很多母乳喂养的妈妈们都发现一个特别严重的问题，那就是等到宝宝断奶之后，原本饱满的乳房，此时已经严重缩水并且伴有下垂的现象，严...

产后腰痛是怎么回事 可导致产后腰痛的六个因素

产后腰痛是怎么回事？俗话说，生一个孩子掉颗牙。在临床上，比掉牙更为普遍的是孕产妇的腰痛。据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼...

冬天坐月子吃什么好 冬天坐月子要多吃煲

冬天坐月子吃什么好？天冷了，坐月子不妨多吃点热腾腾的煲类，这不仅让新妈妈浑身暖和，而且用煲的烹调方式能保持食物丰盛的营养，更能促进妈妈早日复原，今天我们就一起来学习几款适合...

什么是产后抑郁症 导致产后忧郁症的5大原因

什么是产后抑郁症？导致产后忧郁症的原因又是什么呢？产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张...

产后有可能会增加产妇患抑郁的危险的因素　

有很多的孕妇在产后出现抑郁的现象，产后抑郁症严重的影响了家庭健康。究竟是什么问题导致的产后抑郁症呢？研究人员发现以下几个现象是产后有可...

产后妈妈什么时候放环最好最合适?

初次放环的妇女尤其想知道什么时候放环最好。其实目前除了放环的禁忌症必须遵守以外，放环的时间很少受到限制，科技人员经过大量的实践和科学的鉴定后认为在以下各时期内放环都是安全可...